Hvordan til at bestemme dagen for dig selv ægløsning?

For at øge chancen for at blive gravid, er det vigtigt at vide, hvordan at bestemme dagen for ægløsningen, som er den mest passende periode til undfangelsen.

Ægløsning sker på et tidspunkt, hvor en af æggestokkene frigiver et æg i æggelederne. Det kommer om på den fjortende dag i en gennemsnitlig 28-dages cyklus, der starter fra de første dage i måneden. Ægløsning i de samme kvinder forekommer normalt i næsten en og samme dag i cyklus, så det kan forudsiges på forhånd, vel vidende den første dag i menstruation.

Denne kalender metode ikke nødvendigvis nøjagtig bestemmelse dagen for ægløsningen, kan det kun give en generel idé om tidspunktet for ægløsning. Der er flere måder at mere præcist at bestemme det bedste tidspunkt for samleje, når man planlægger.

For at bestemme den nøjagtige ægløsning dato, du kan købe på et apotek særlig test. Den måler niveauet af lutein hormon, der øger umiddelbart før ægløsning. Du bliver nødt til at udføre testen på daglig basis i flere dage, den foreslåede periode (fra 12 til 16 dage den gennemsnitlige cyklus). Testen er udført på samme tidspunkt hver dag. Der findes flere typer af derfor disse tests, at lære at bestemme dagen for ægløsning ved hjælp af en specifik test, skal du omhyggeligt studere de instruktioner, der er knyttet til den. I de fleste tilfælde nedsænke en papirstrimmel behandlet med kemiske midler, i en lille mængde urin. Hvis papiret skifter farve, så ægløsning vil forekomme snart. Efter en positiv reaktion til at begå seksuelle handlinger brug for mindst 1 gang om dagen i to dage. Selvom hjemmet test er enkel og pålidelig, kan deres anvendelse være dyrt, faktisk sandsynligvis nødt til at tilbringe et par eksemplarer allerede i en cyklus.

Grundlæggende termisk metode kan være billig og relativt let måde at bestemme tidspunktet for ægløsning. For ham, behøver kun at købe så meget som muligt nøjagtigt termometer, og hver morgen efter at vågne op, stadig liggende i sengen, måle kropstemperatur. Dette bør ske på samme tidspunkt hver dag, at hæve resultaterne på en graf. Nedskrivning dine data i 3-4 måneder, vil du være i stand til at forstå, hvordan man fastlægger de dage af ægløsning, som får mulighed for at følge ordningen af cyklussen. Kropstemperaturen stiger umiddelbart efter udbrud af ægløsning, derfor begynde aktiv sex nødvendigt for 5-6 dage før den forventede temperaturstigning. Ved hjælp af denne metode, er det nødvendigt at tage hensyn til, at sygdommen eller stress kan påvirke kroppens temperatur. Derfor kan denne metode kaldes den mindst pålidelige.

Udseende og konsistens af udflåd ændringer i løbet af menstruationscyklus, så ser dem, kan du også lære at bestemme dagen for ægløsning.

Umiddelbart efter menstruation udledning er meget lille. De fleste kvinder er ikke i stand til at reproducere i samme periode. Et par dage efter dette, kan du få en lille mængde af klæbrig slim - en hvid, uklar eller gullig. Nogle kan blive gravid i denne periode. Ikke tidligere end efter et par dage for de fleste kvinder kommer frugtbare periode, når der er mere rigelig, våde udseende fordeling, hvilket indikerer forekomsten af ægløsning. Sådan isolation og tyktflydende ligesom æggehvide. Hvis du kan strække slim mellem to fingre på 5-8 cm, forberede ægløsning. Et par dage senere den slim igen bliver klistret og mindre rigelige, og du - jo mindre frugtbar. For at forstå, hvordan man kan bestemme dagen for ægløsningen hjælp af denne metode tager praksis. Denne metode er for nogle kvinder er mere effektiv end andre på grund af forskellige organismer er afsat forskellige mængder slim.