Hvordan til at beregne den dag at forestille en sund baby

For hver kvinde der kommer et tidspunkt, hvor hun indser, at hun er klar til at blive mor. For at sikre en vellykket graviditet, der er et middel snarere end så nøjagtige som muligt at bestemme den tid, der er bedst egnet til udformning af dine krummer. Nu er der mange moderne metoder baseret på videnskabelige beviser og hjælpe vordende mødre til nemt at beregne disse "farlige" dage. At forestille sig en sund baby, du ikke længere behøver at gå til lægerne, fordi at bestemme det bedste tidspunkt for graviditet, kan du gøre det selv.

I begyndelsen af menstruationscyklus i enhver kvindes æggestokke modne 15-20 æg. Alle af dem er omgivet af en særlig cellevæg (hårsække), der producerer hormonet østrogen. På grund af det andet niveau i kvindens krop øger hormon (LH) , som forårsager ægløsning når modnet æg fra æggestokkene begynder at strømme ind i æggelederne. Efter ægløsning tilgængelighed follikler begynder at forvandle corpus luteum, der producerer hormonet progesteron, som skaber et gunstigt miljø for befrugtning. Til undfangelse processen var en succes, skal sæden nå den modne æg før hun dør. Hvis den gennemsnitlige æg kan eksistere 12-24 timer, sperm kan i gunstige betingelser lever til 5 dage. Således er den mest sandsynlige tidspunkt for næsten 100% af undfangelse hos kvinder er perioden fra 5 dage før ægløsningen og slutter 2 dage efter.

Hvordan til at beregne dag for undfangelsen?

For at anvende en eller flere fremgangsmåder beskrevet nedenfor. De vil hjælpe enhver kvinde hurtigt og mest præcist at beregne den bedste tid for undfangelsen af den kommende baby.

1. Lav en kalender med din menstruationscyklus og holde styr på dens varighed. Dette vil hjælpe dig med at beregne starttidspunktet for ægløsning. For at gøre dette, er kalenderen fejret hver første dag i måneden i mindst 3-4 måneder. Typisk menstruationscyklus varer fra 26 til 32 dage. Nu tælle, hvor mange dage din fortsatte den korteste og den længste periode. Træk 18 dage af menstruationscyklus og en kort 11 dage - fra den lange. For eksempel, hvis vi tager den gennemsnitlige 28-dages cyklus, ved at fratrække får vi 10 og 19 dage henholdsvis. Den dato i kalenderen, som falder mellem disse dage, og vil være den mest succesfulde for undfangelse.

2. Mål kropstemperatur. I normale tider, det er 36,6 ° C, dog kort før ægløsningen hos kvinder observeret en let nedgang i kropstemperaturen, og efter - dens kraftig stigning. Således disse målinger at bestemme tidspunktet for ægløsning i løbet af menstruationscyklus. Men ved sig selv, denne metode giver ikke et præcist svar på spørgsmålet: "Hvordan beregner dagen for at undfange et barn?"

3. Ur for ændringer i cervikal væske. Under menstruationscyklus under påvirkning af hormonet ændrer mængde, konsistens og udseende. Jo tættere tidspunktet for ægløsningen, jo mere klistret at røre ved, og gennemsigtigt udseende bliver det. Hvis du føler, at sammenlignet med almindelige dage, har livmoderhalskræft væske udledning bliver mere, du ved - tid til undfangelsen fandt sted.

4. En god hjælper med at løse problemet: "Hvordan beregner dagen for undfangelsen?" - fungere som en særlig tester. Normalt er de præsenteres i form af teststrimler, hvis sammensætning reagerer på tilstedeværelsen af LH hos kvinder. Hvis høje niveauer af hormoner, så ægget er modnet, og vil snart være klar til at acceptere sædceller.

ekstra funktioner

Undertiden kroppen selv giver os signalerer, at begyndelsen af ægløsning er nært forestående. Symptomer i nogle kvinder kan udtrykkes i smertefulde fornemmelser i underlivet, og frigivelsen af et æg fra æggestokken kan være ledsaget af milde smerter og spasmer. Andre har observeret øget følsomhed af brystet som før menstruation. For at forstå, hvordan man beregner dagen for undfangelse til en sund baby, omhyggeligt lytte til deres indre følelser i løbet af menstruationscyklus, da de er nogle gange mere præcist videnskabelige metoder.