Hvordan forbereder at undfange et barn? Beregn undfangelse. Hvordan til at planlægge graviditet

Hvis du har besluttet, at det er klar til at blive forældre til den lille mand, er det tid til at tænke over, hvordan man kan forberede sig på at undfange et barn. Selvfølgelig, ganske ofte, denne proces sker af sig selv, men det er ønskeligt at gennemføre en række pre-event for at være sikker på, at din fremtid søn eller datter vil blive født sund og stærk. Oplysninger om, hvordan at forberede sig til barnets undfangelse, vi taler i dag.

Konsultere en læge

Enhver kvinde, der ønsker at blive mor, anbefales det at gennemgå en lægeundersøgelse før undfangelsen. Gør det bedre på bare 3-6 måneder før forventet graviditet. Først skal du besøge en terapeut (det vil bestemme din generelle sundhed), tandlæger (som mange infektioner kan komme ind i kroppen gennem carious tænder) og, selvfølgelig, en gynækolog.

Læger anbefaler, at du får følgende medicinske procedurer og test inden undfange et barn:

1. Komplet blodtælling (af fingeren) og urinanalyse.
2. Standard undersøgelse af en gynækolog, kolposkopi - en undersøgelse, der gør det muligt at fjerne cervikal patologi.
3. Blodprøver til bestemmelse af Rh faktor. Desuden skal undersøgelsen finde sted ikke kun for kvinder, men også til den kommende far til hendes barn. Hvis Rh faktor både potentielle forældre er positiv, så er alt fint. Hvis nej, så vil du blive bedt om at aflevere analysen på antistoffer mod Rh faktor. Negative resultater af en sådan undersøgelse ville være en god nyhed, positiv betyder også umuligheden af graviditeten, da det kræver justering af status. Hertil kommer, at på dette tidspunkt, vil eksperterne analysere foreneligheden af blodtyper af forældrene.
4. Den såkaldte TORCH-kompleks. Denne forskning, som bruger blod fra en vene, gør det muligt at påvise antistoffer til sådanne farlige sygdomme, der truer en ordentlig udvikling af fosteret, som herpes, cytomegalovirus, røde hunde, toxoplasmose og klamydia. Husk, at er fuldstændig ubrugelig til at være interesseret i deres forældre, så hvis du såre et barn med røde hunde. Da denne sygdom er ofte under dække af akutte luftvejsinfektioner, påvisning af tilstedeværelsen af antistoffer til det er kun muligt ved laboratorieprøver.
5. Analyse på infektion: genital vatpind og PCR. Denne undersøgelse vil afsløre skjulte infektioner, som kan være farlige for en normal graviditet. Desuden bør denne analyse tage begge ægtefæller.
6. Ultralyd undersøgelse af bækken organer. Denne undersøgelse vil bidrage til at bestemme tilstedeværelsen eller fraværet af eventuelle afvigelser i den kvindelige reproduktive system.
7. Planlægning af basal legemstemperatur. Han vil give en idé om det arbejde, som gynækolog dine æggestokke. For at oprette en tidsplan, du har brug for hver dag på samme tidspunkt i perioden fra den 6. til klokken 8 om morgenen, ikke komme op, måle temperaturen i endetarmen. Hver overtrædelse af regimet (for eksempel, hvis du sover, du glemme alt om denne procedure og udføre det senere, og så videre. P.), Såvel som særlige omstændigheder (sygdom, der tager medicin, intimitet, søvnforstyrrelser, menstruation, krænkelse af en stol, og så videre. f.) har brug for at markere i en særlig kolonne. De data, til at være informativ, de har brug for at fastsætte en periode på mindst tre cykler.
8. Hvis din menstruationscyklus er uregelmæssig, rigelige og smertefulde, eller, tværtimod, fattige, har du fedtet hud, manglende eller overskydende kropsvægt, øget kropsbehåring, såvel som der er nogen afvigelse i tidsplanen for basal temperatur eller ultralyd, så læge vil ordinere den analyse af hormoner til at bestemme hormonal status. Til denne undersøgelse har brug for at donere blod fra en vene.
9. Koagulation. Det er en blodkoagulationsfaktor analyse. Denne undersøgelse er meget vigtig. På grund af hvor godt koagulationssystemet afhænger strømmen af blod og iltforsyning og næringsstoffer foster i livmoderen. Derfor er det ønskeligt at rette eksisterende overtrædelser før graviditeten.
10. Assays til bestemmelse af lupus antikoagulerende antistoffer til phospholipider og choriongonadotropin. Disse undersøgelser vil identificere faktorer, der bidrager til tidlig abort. På grund af dette, selv før undfangelsen, kan du bestemme, om en anledning til bekymring fra denne side er der, og træffe passende foranstaltninger.
11. Terapeuten eller gynækolog baseret på indledende undersøgelse og analyseresultater kan træffe beslutning om behovet for at rådføre sig med en anden specialist (endokrinolog mamologist, genetik og t. D.).

Hvordan til at planlægge en graviditet: er undersøgt i deres menstruationscyklus

Når du rådføre sig med en læge og gynækolog, helbredes tænder, bestået alle de nødvendige tests, kan vi tænke direkte om undfangelsen af barnet. Hvis du ikke skynde sig, så forundret igen dette spørgsmål ikke giver mening. Men hvis du ønsker at gøre en længe ventet øjeblik kom så hurtigt som muligt, kan vi forsøge at beregne på forhånd undfangelsen, eller rettere, det mest passende tidspunkt.

vi bestemme ægløsning

Ifølge eksperter, kan undfangelse forekomme som helst dag i cyklus, men mest sandsynligt at tage højde for tidspunktet for ægløsningen. Den er udstyret med en kvinde kan nemt identificere sig. De består i at øge slim i kønsorganerne og forekomsten af ensidig paroxysmal smerter i æggestokkene. Hvis samleje i løbet af denne tid vil være sårbare, så vil du højst sandsynligt være i stand til at blive gravid.

Men ikke alle af de mere retfærdig sex kan selvstændigt spore tidspunktet for ægløsningen. Hvis du hører til deres nummer eller ønsker at være så sikker, kan du købe særlige prøver, der sælges på apotekerne. Brug dem er nødvendig, startende fra den 9. dag i LMP, indtil du får et positivt resultat.

Hvordan forbereder at undfange et barn, beregning af dagen for ægløsning, baseret på varigheden af menstruationscyklus? De fleste kvinder er at ty til denne metode er. Så hvis du cyklus varer 28 dage, så ægløsning i de fleste tilfælde falder på den 14. dag. Dog ikke at tage fejl, er det ønskeligt at stige lidt tidsintervallet. Beregn undfangelse kan være en vanskelig opgave, hvis du tager p-piller (piller). Faktum er, at efter afskaffelsen af cyklustiden kan ændre sig, og kvinden vil være vanskeligt at afgøre dagen for ægløsning. Derfor, før forsøger at blive gravid, er det klogt at vente et par måneder og se hans krop.

Er der en holdning befordrende at blive gravide?

Spekulerer hvordan du planlægger graviditet, ikke lade sig narre af forskellige myter om dette emne. Trods det faktum, at i dag kan du ofte høre, at dette eller hint arbejdsstillinger bruges af partnerne under intimitet hjælper til hurtigt at blive gravid, alt dette er intet mere end tomgang spekulation. Der er ingen enkelt videnskabeligt bevist at bekræfte sådanne udsagn i loyalitet. Efter livmoderhalsen er altid i en tilstand, der ikke blokere passagen af sperm. Det eneste, der kan anbefales i dette tilfælde - er at vælge en sådan position, at sæd blev forsinket så længe som muligt i vagina (for eksempel, når en kvinde ligger på ryggen).

Læg dig ned lidt efter samleje

Du højst sandsynligt har hørt anbefalingen, at behovet for at ligge ned i undfangelse omkring en fjerdedel af en time efter at have sex på ryggen, løfte benene op. Selvfølgelig er det ikke nødvendigt at løfte benene. Men slappe af, liggende på ryggen i et par minutter eller tage et brusebad straks som muligt. Denne situation vil gøre det muligt for sædcellerne at nå livmoderhalsen mere.

Det bør ikke være for nidkær

Mange, i betragtning af spørgsmålet om, hvordan man planlægger graviditet, få tillid til, at jo mere sex under ægløsning, er chancerne for at blive gravid er højere. I virkeligheden er dette ikke sandt. Faktisk er nogle repræsentanter for en stærk halvdel af menneskeheden reduceret sperm nummer i tilfælde af den hyppige gentagelse af udløsninger. Derfor, hvis du foretrækker at have sex ofte nok, manden giver mening at levere sæden til analyse, som vil afgøre, om det ikke falder kvaliteten og mængden efter hyppig samleje.

tage dine vitaminer

Sikkert det element nævnt i samråd med din gynækolog eller internist. Fordi vi alle ved, at den menneskelige krop har brug for et helt kompleks af forskellige vitaminer og mineraler. Især da det drejer sig om en kvinde til at bære et barn. Derfor læger anbefaler, at den mere retfærdig køn, planlægger at blive gravid, såvel som deres ægtemænd og partnere til at tage prænatal vitaminer før undfangelsen, folinsyre. Dette element reducerer risikoen for føtale neuralrørsdefekter, som omfatter for eksempel medfødt spinal brok.

Undgå stress

Da den konstante forventning om forekomsten af graviditet er også en form for stress, kan enhver udefra kommende faktorer kun forværre det. Dette igen kan afspejles for eksempel at forskyde tidspunktet for ægløsning. Desuden kan stress forårsage en række frygt og seksuelle forstyrrelser.

Sund livsstil

I betragtning af spørgsmålet om, hvordan man forbereder at undfange et barn, være opmærksom på fysiske øvelser. Dog skal alle overholde foranstaltningen. Efter alt, kan øget fysisk aktivitet i almindelighed føre til en mangel på ægløsning.

ordentlig ernæring

Hvis du er vant fra tid til anden at udtømme din krop med en stiv kost, under forberedelse til graviditet at gøre dette er særdeles uønsket. Men hvis du lider af fedme, eller omvendt, undervægtige, bør bringe sin tilstand tilbage til det normale, og først derefter gøre et forsøg på at undfange et barn.

Rygestop

Selvfølgelig, til at opgive denne dårlige vane, er det ønskeligt, ikke kun for kvinder, der planlægger graviditet. Men hvis du er ryger og ønsker at undfange et barn, så at komme af tobaksafhængighed øge dine chancer for at blive mor. Dette skyldes det faktum, at rygning har en negativ effekt på det reproduktive system af den kvindelige krop, der påvirker niveauet af hormoner og ægløsning.

alkohol

Mange af de mere retfærdig køn, der planlægger graviditet, udspurgt om, hvor meget drink før undfangelsen. Eksperter siger, at drikke alkohol i store doser bør afbrydes i et par måneder før de første forsøg. Imidlertid drikke alkohol i moderate er helt acceptabelt. For eksempel vil beruset efter middagen glas vin ikke har en negativ effekt på din reproduktive funktion, men tværtimod vil fremme afslapning og reducere stressniveauet.

Som en mand parat til at blive gravide?

Det er ikke nødvendigt at tro, at graviditet og ordentlig udvikling af fosteret er helt afhængig af kvinder. Derfor er den kommende pave også nødt til at være opmærksomme på deres helbred, i det mindste på tidspunktet for undfangelsen planlægning ved at slippe af dårlige vaner, god spise og har truffet alle de nødvendige tests og undersøgelser, som vil tildele dig en læge.