Hvor mange kalorier er brændt, når kysse? Vi lærer!

Hvor mange kalorier er brændt, når kysse? Dette er et meget interessant spørgsmål. Det sker i mange. Da næsten alle hørt om det kys - det er ikke bare "himmelske fornøjelse", men også et meget effektivt værktøj mod forskellige sygdomme og fedme. Anyway, så siger mange læger. Hvordan tingene står i virkeligheden?

Tabe med hjælp af et kys

Det er værd at bemærke, at der er meget andet i løbet af denne proces. Med udgangspunkt i de tilfældige bevægelser af ansigtsmuskler og slutter med et stigende pres. Det er vigtigt at vide, at læberne - den mest følsomme del af kroppen. Dette er blevet bevist. Følsomhed af læber er 200 gange mere end de fingre på den ene hånd. Selv med en lille bud kys er involveret 29 ansigtsmuskler. Af den måde, på grund af dette den behagelige proces anses for mere glimrende middel mod rynker.

Med en kort og bud kys forbrænder omkring tre kalorier. Konklusionen er enkel. Jo længere du kys, jo flere kalorier forbrænder. For et minut, for eksempel, vil miste omkring 26 kalorier.

Et andet interessant faktum. Hvis cuddle i en time, kan du brænde 70 kalorier. Det virker alt for længe? Langt fra det. Hvis i en omfavnelse at se en film, du vil forlade endnu mere tid. Og derfor kalorier. Og når man kombinerer et knus med et kys, så effekten vil være endnu bedre.

Og hvis man sammenligner?

Taler om, hvor mange kalorier er brændt, når kysse, er det umuligt ikke at sammenligne effektiviteten af denne proces med andre. For eksempel, gå. Minut kys er omkring 30 kalorier. En rask gåtur i 60 sekunder - kun 4-5 kcal.

I en times moderat jogging med korte pauser for at flytte mister omkring 240-260 kcal. Hvor mange kalorier er brændt, mens kysse - nævnt ovenfor. Og nu kan det opsummeres. Hvis kæle i 1,5 timer (det samme ser en film), og fire gange minutters pause for et kys, vil du være i stand til at tabe omkring 225 kalorier! Hvis vi tror resultaterne af de læger og deres eksperimenter, det er sandt. Jeg må sige, at 30 minutters uafbrudt drift med en hastighed på 8-10 kilometer i timen er brændt kun 150-200 kcal. Det viser sig at være et romantisk forhold - det er meget mere behagelig og hjælpsomme end at engagere sig i fysisk aktivitet.

Andre interessante fakta

Hvor mange kalorier er brændt, mens kysse - er forståeligt. Nu kan du tale om andre interessante fakta.

For eksempel, Kissing mennesker er langt mindre tilbøjelige til at have paradentose og huller i tænderne. Da denne proces stimulerer spyt flow. Og det er en fremragende syreneutraliserende plak. En anden kiss - en fremragende træning for lungerne. Faktisk, i stedet for 20 åndedrag per minut, begynder de at lave 60! Denne "behandling" er med til at udføre forebyggelse af lungesygdomme.

Stadig nyttigt at vide, ikke blot hvor mange kalorieforbrug med et kys, men at hjerteslag stiger i løbet af denne proces. Følgelig forbedring af blodcirkulationen og stofskiftet. Så det reducerer risikoen for hjertesygdomme. Og, selvfølgelig, er der udgivelsen af adrenalin og endorfiner. Man begynder at føle sig meget bedre, og det bliver også forhøjet humør. Af den måde! Under et kys produceres af de såkaldte neuropeptider. Og takket være deres sygdomsfremkaldende bakterier og vira simpelthen elimineret.

Selv læger hævder, at kysset stærkere end morfin. 200 gange. Derfor, et kys er en fremragende smertestillende. Så behandle hovedpine, viser det sig, er det bedre ikke tabletter.

på den intime

Taler om, hvor mange kalorier er brændt, mens kysse, skal det bemærkes, opmærksomhed og mere erotisk proces. Nemlig - køn. Lejlighedsvis, når denne proces er ikke forspil. Og de er altid kysse. Generelt et par minutter af passioneret forspil forbrænder cirka 90-100 kalorier. Og det er ikke det maksimale. Selv strimmel tilbringer en vis mængde kalorier (8 til 10).

Uden at gå i detaljer, kan det siges - det hele grundlæggende proces (med alle de ledsager) kan hjælpe med at slippe af med 200 og op til 1000 kalorier! Deres antal afhænger af mange faktorer. Især aktiviteten, energi og motion oplevet i processen. Generelt, hvor mange kalorier du forbrænder et kys, - dette er ikke det maksimale. Faktisk hengive sig regelmæssigt med en partner til sex, er det muligt for et par måneder for at slippe af ekstra kilo.