Hvad er pylonen? Pole dans som en slags fitness

Det tidligere Sovjetunionen pylon dans er helt klar sammenhæng med en striptease og frække piger. Men tiderne skifter - pole dance i dag steg til niveauet for den officielle sport og blive en hel kunst, som ikke er så let at mestre. Så hvad er pylonen? Som det anvendes inden for fitness?

Hvad er pylonen?

Pole dans, "pylon", "pole dans", "Pilon Dance" - er den retning, koreografi, som i deres værelser ud over de sædvanlige danse bevægelser ved hjælp af flere og akrobatik. En sådan et eksotisk udvalg af dans praktiseres selv blandt egypterne, Sumererne og romerne: ved hjælp af en træpæl, de gamle mennesker ikke kun udført dansenumre, men også at opbygge muskler og finpudsede kampfærdigheder.

Men den moderne kunst af akrobatik på en pæl snarere nydt resultater, såsom den indiske praksis Mallakhamb - noget som yoga på et træ indlæg. Så tumbling på pylonen er blevet en af de vigtigste numre i cirkus-programmet - et sæt af elementer, der blev opfundet cirkus aktører til deres værelser, de bruges aktivt i pole dans. Desuden kunstnere fra den koreografiske handle på en pæl i programmerne for de mest berømte cirkus i verden, for eksempel, Cirque du Soleil.

I XX århundrede begyndte de strippere til at bruge i deres taler akrobatik på en pæl, som føjes til deres nummer "smag" og vidnede om professionalisme af danserne. Men at sidestille pole dans og striptease er grundlæggende forkert. Strip plast ved hjælp pylon - det er bare for en dans i en bred retning som pole dans.

teknisk udstyr

Pylon (eller på anden måde pol) - center teknisk element, der er nødvendige for udførelse af ikke pole dans. Den er lavet af forskellige materialer, men de fleste - af rustfrit stål, poleret stål. Diameteren af stangen bør være mindst 40 mm, hvilket giver et behageligt greb med hænderne.

Stationære og roterende pyloner kan enten være en stiv mount (eller på gulvet eller loftet), og et tryk mount. Høj mobilitet og nem montering af pylonen gør det muligt at vise tal i ethvert rum, selv udendørs.

Typer Pole Dance

Hvad er pylonen - Sport eller koreografi, til tider vanskeligt at forstå, da pole dans værelse er meget forskelligartet. I almindelighed, kan retningen af Pole Dancing opdeles i tre strømme.

1. Pole kunst (kunstnerisk dans). Tallet i denne stil skulle være anderledes ikke kun spektakulære stunts, men mindeværdig og slående udklædte dansere.
2. Eksotiske pole dans (eksotisk dans). Plastik og musikalitet - det er vigtigt i denne form for Pole Dancing. Tricks er til stede, men de er få. Til denne retning blot omfatte erotisk dans.
3. Pole sport (sport dans). Den værelser sport genren er kun relevante fysisk kondition danser og kompleksitet stunts.

Således resultaterne af pole dans kan nyde både atleter og kunstnere, der optrådte i cirkus eller showbusiness.

Pole dans og fitness

Siden 2003 har verden holdt internationale konkurrencer i dans pole - pole dans er officielt anerkendt som en sport. Desuden er det brugt som et træningsprogram for kvinder. I dette tilfælde stangen spiller rollen som simulatoren, og de grundlæggende elementer udført på pylonen for at bevare sundhed, krop fleksibilitet, smidighed udvikling, og så videre. D.

Pylon for nybegyndere atleter og dansere kan være en fantastisk mulighed for at "pumpe" muskler i hele kroppen, som akrobatik på stangen helt involverer ikke kun de øverste muskler i afdelingen, men også lavere.

I betragtning af pole dans striptease masse natklubber, de fleste mennesker ikke helt forstår, hvad der er faktisk pylon. Men dette er en unik blanding af koreografi, cirkus og akrobatisk kunst - temmelig kompliceret essens der er forseglet musikalitet og plasticitet skuespilleren. Og ikke at beundre betagende og spektakulære værelser pilonistov - det er simpelthen umuligt.