Havre at rense kroppen: opskrifter, anvendelse anmeldelser

Liget af enhver person har brug for regelmæssigt at blive renset. Toksiner, toksiner, kolesterol - alt dette før eller siden fører til sundhedsproblemer, selv i den stærkeste person. Lær at tage havre at rense kroppen, kan du hurtigt og billigt blive sundere, smukkere og slankere.

nyttige egenskaber

Havre 60% består af stivelse. De resterende 40% - det er den mest værdifulde proteiner, mineraler, carbohydrater og aminosyrer. Kornart sammensætning er vitaminer, provitaminer D og A, eliksirer ungdom - vitamin E og C, samt fosfor, kalium, calcium, natrium, zink, svovl, magnesium, bor og fluor. At vide, hvordan at drikke havre at rense kroppen, kan være hurtigt og effektivt at håndtere mange problemer, for eksempel, forbedre sundheden for psoriasis, rense kroppen for giftstoffer, og selv tabe betydeligt.

Indikationer for oprensning af kroppens havre

Liste over helbredsproblemer, som hjælper til at styre opskrifter til dekontaminering af havre, er ganske omfattende. Det omfatter:

• Diabetes type II diabetes. Havre er med til at reducere blodsukkeret.
• Hjerte-kar-sygdom. Havre er rig på antioxidanter, som hjælper med at reducere risikoen for hjertesygdomme og højt fiberindhold gør det muligt effektivt at fjerne kolesterol fra kroppen.
• Infektionssygdomme. Havre at rense kroppen, hvis opskrifter vores bedstemødre vidste stadig, nemt få immunsystemet og hjælper til hurtigere at komme sig, når forkølelse og influenza. Desuden har vanddrivende og antipyretisk effekt, som er uundværlige i febrile tilstande.
• Abnormiteter i leveren og bugspytkirtlen. Værdifuld urt på grund af sin unikke sammensætning er med til at forbedre arbejdet i disse organer i løbet af få dage. Havre at rense kroppen, opskrifter til infusioner og afkog af dem er tilgængelige for alle, og at klare nyresten.

Havre til en slank figur

Drømmer om en slank talje og slanke hofter? Prøv at starte dagen med en portion frisk fremstillet havregryn. Du ønsker at opnå seriøse resultater i at tabe sig? Så vil du hjælpe havre at rense kroppen. Opskrifter bouillon af dette korn gør det muligt at organisere arbejdet i mavetarmkanalen, hjælper med at rense af toksiner, genoprette metaboliske processer. Som en nice ekstra - sunde negle og hår, glødende hud og en god stemning.

Tager reglen for morgenmad havregryn (hurtig madlavning grød med overskydende sukker tæller ikke), vil du opnå den ønskede virkning på blot et par uger. Tarmen begynder at løbe som et urværk, stofskifte accelereres, og sundhedsproblemer såsom oppustethed, fordøjelsesbesvær og forstoppelse, vil forblive kun i minderne.

Afkog for vægttab og udrensning

Til fremstilling af en afkog af havregryn, anvendes til hurtig oprensning af kroppen og vægttab, behøver uraffinerede korn ædle korn. Glas havre skal fyldes med en liter koldt vand, bring i kog og koges i fyrre minutter, huske at regelmæssigt røre. Den resulterende bouillon er nødvendig for at køligt, stamme og opbevares i køleskab. Før brug er det Sledkov opvarmet og varm drik en halv kop halv time før måltider 4-5 gange om dagen. Kursus udrensning bouillon er 10 dage.

For de bedste resultater på tidspunktet for modtagelsen af de nødvendige til at opgive fastfood, krydret, salt mad, boller og slik midler. Forbudt alkohol og sukkerholdige læskedrikke. Havre at rense kroppen, som gennemgår næsten altid positiv, vil slippe af med de irriterende folder i taljen og tillader ikke ekstra kilo kommer tilbage efter kurset.

Kissel for en sund lever

Over tid, begynder hver indbygger metropol leveren til at lide af stress-relaterede miljømæssige faktorer, dårlige vaner eller medicin. Den bedste mulighed - for at forhindre overtrædelser af leveren, regelmæssigt rengøring. Et af de mest effektive og billige måder - havre at rense kroppen, brugsanvisningen, der er meget enkel.

Jelly lavet af knust i en kaffemølle havrekerner, hjælper som mennesker, der lider af hepatitis og andre leversygdomme gastroenterologer og patienter, der har lidelser i mave-tarmkanalen. Hvordan til at drikke havre at rense kroppen, når sådanne overtrædelser? Jo mere jo bedre! Du kan tage en vane at drikke et halvt glas varm gelé før hvert måltid.

Udrensning infusion havregryn

Når forgiftning, fordøjelsesbesvær, i løbet af tilbagebetalingsperioden efter længere tids behandling ved hjælp af kendte enterosorbent - infusion havre. Dets vigtigste funktion - fjernelse af toksiner fra blodet. Sorption opnås en effektiv og blød samtidigt. Ingen lokalirriterende virkning på tarmvæggen tillader brug af en recept til mennesker med handicap i mave-tarmkanalen.

Til fremstillingen af lægemidlet infusion skal hælde cup havre med to kopper kogende vand, afkøles til stuetemperatur. Efter 12 timer, infusion af filtreret og taget halvdelen en kop tre gange om dagen. Børn enkeltdosis er reduceret til en spiseskefuld. Hvis du oplever problemer med sundhed glem ikke om havre at rense kroppen. Recepter, kontraindikationer for hvis anvendelse er minimal, - enkel og tilgængelig.

Spiret havre i diabetes

Havre klarer denne frygtelige sygdom, ligesom sukkersyge. Regelmæssig indtagelse af havregryn, bouillon og gelé hjælper med at sænke blodsukkeret og i væsentlig grad forbedre patientens velbefindende. Havre at rense kroppen, opskrifterne hvoraf har i det arsenal af hver person, der bekymrer sig om deres helbred, er nødvendig for enhver diabetiker. Produkt effekt på egenskaber svarende til insulin. Endnu mere slående effekt havrekerner har spiret. De hjælper rense kroppen, fyld den med værdifulde vitaminer og mineraler, for at genoprette normale stofskifte.

Havre spirer nemt. Skal skylles korn og arrangere dem på en flad bund retter. Korn fyldes med vand i aften og morgen, vasket, dækket med naturligt med en fugtig klud. Stoffet skal regelmæssigt fugtes med vand. To dage senere kornene vil spire. Neproklyunuvshiysya havre kasseret og saftige grønne spirer bliver spist, for eksempel føjes til supper eller salater. Det er værd at huske, at dets nyttige egenskaber af spirede kerner bevare ikke mere end to dage. I dette tilfælde skal du gemme dem i køleskabet.

Havre til perfekt hud

Den største menneskeligt organ - huden. Derfor er de problemer forbundet med det, folk oplever ret ofte. Havre hjælper med at rense kroppen, ikke blot inden for, men også udenfor. For eksempel, havreflager og mel fra dem er den bedste assistent i kampen for en ren og ung hud. Det er tilstrækkeligt at erstatte håndfuld havregryn under en strøm af varmt vand og et minut vask opnået blid krat. En sådan fremgangsmåde til vask er ideel for ejere af enhver hudtype. Fedtet hud, det bliver slippe af forstørrede porer og overskydende glans og udglatter tørt og forbedrer sin farve.

Nogle kvinder, fascineret af sådan vask, ophøre med brug af tonale ressourcer, fordi ansigtet for et par dage af sådanne procedurer er virkelig ideel. Havre anvendes til at rense kroppen i psoriasis, eksem, dermatitis og andre problemer forbundet med huden. For at gøre dette, kan du drikke de rensende afkog og infusioner, tilføje dem i badet og har havregryn til morgenmad. Venner med havregryn, kan du blive slankere, sundere og mere aktiv. Afgiften af energi, som er i stand til at give havregryn til morgenmad, kan ikke sammenlignes med nogen anden start på dagen. Det er vigtigt at bruge det flager, opgiver en hurtig morgenmad fra butikkerne.

Fransk skønhed salat

Velsmagende og sund start på dagen - salat med havregryn. Simple ingredienser til at hjælpe med at rense kroppen og giver en masse energi. To spiseskefulde havreflager pour seks spiseskefulde kold mælk eller vand, lad i en time til kvældning. Efter dette, tilsæt revet æble, en spiseskefuld citronsaft og den samme mængde af honning. Apple i en salat kan erstatte en håndfuld af årstidens bær.