10 fordele ved læsning: hvorfor du bør læse hver dag

Når den sidste gang du læser en bog eller i det mindste en alvorlig tidsskriftsartikel? Eller din daglige læsning er begrænset kun tweets, opdaterer siderne i "Facebook" og studiet af sammensætningen på en pose havregryn? Hvis du tænker over det enorme antal mennesker, der ikke har for vane at læse regelmæssigt, kan du gå glip af en masse i dit liv. Hvis nogen ønskede at liste alle fordelene ved læsning, ville det have været en anden bog. Derfor listet vi her kun de vigtigste af dem.

brain stimulation

Undersøgelser har vist, at daglig brain stimulation kan bremse eller endog helt forhindre problemer såsom Alzheimers sygdom. Det faktum, at den daglige stimulering fremmer hjernens aktivitet. Da musklerne i den menneskelige krop, hjernen har brug for regelmæssig motion. Udtrykket "brug eller taber" er perfekt egnet til denne situation. For at stimulere kognitive funktioner viste sig at være nyttige som spil som puslespil eller skak.

reducere stress

Uanset hvad du har problemer på arbejdet eller i dit personlige daglige liv, kan du altid midlertidigt glemme dem og slappe af. For at gøre dette, bare åbne en god bog og blive ophidset over en ny historie. Dygtigt skrevet roman vil hjælpe dig med at overføre til et andet land, tid eller andre verdener. På samme tid, vil artikel i bladet altid vende tilbage dig til i dag, kan du slappe af og slippe af med spændinger og stress.

viden

Alt, hvad du nogensinde har læst, det forbliver i din hukommelse, og du ved aldrig, hvornår det er nyttigt for dig, eller at oplysningerne. Jo mere viden du har, jo lettere vil det være at beskæftige sig med eventuelle problemer, der måtte opstå i fremtiden.

Husk også, at du kan finde dig selv i en vanskelig situation, uden penge og familie, at miste deres job og penge, men viden - er noget, der altid vil være med dig.

Øg ordforråd

Denne fordel er relateret til den foregående. Jo mere du læser, at de mere nye ord lære, og gradvist begynde at bruge dem i hverdagen kommunikation. Evnen til at tale tydeligt og korrekt er en god hjælp i enhver moderne erhverv, og det faktum, at du kan tale trygt med andre, herunder med myndighederne - det er en yderligere grund til at respektere sig selv. Hertil kommer, at evnen til at tale ordentligt kan hjælpe dig i at bevæge sig op ad karrierestigen. Efter alt, belæste, uddannet mand med en god ordforråd er altid mere værdifuld end en person, der ikke har nogen idé om, hvad er litteratur, videnskabelige resultater og vigtige begivenheder i menneskehedens historie.

Processen med læsning er meget vigtigt i studiet af fremmedsprog. Det kan hjælpe dig med at forstå, hvordan man bruger ukendte ord i sammenhæng, og det er meget vigtigt at tale og skrive flydende.

Forbedre hukommelse

Når du læser en bog, du har brug for at huske alle de tegn, deres oprindelse, ambition, historie og andre detaljer, samt at skelne mellem andre mindre vigtige spillere, der vil helt sikkert til stede i enhver historie. Vores hjerne er kabelbaseret er ganske interessant, og det kan være relativt let at huske noget, selv de mindste detaljer. Overraskende, hver ny erindring skaber nye impulser og styrker eksisterende i vores hjerne. Det handler ikke kun udvikler korttidshukommelsen, men også hjælper med at forbedre stemningen.

Forbedre analytisk tænkning

Læsning af fantastiske mysterium roman du nogensinde har levet på egen hånd at løse mysteriet, inden udgangen af at læse? Hvis det er tilfældet, kunne du lave en kritisk og analytisk tænkning til arbejde, men for ikke at glemme alle detaljer for at give kombinationer og bestemme "hvem gjorde det".

Det er evnen til at analysere situationen meget praktisk, når det kommer til kritik af plottet. Uanset om det er designet så smart nok, så vidt overbevisende tegn? Hvis du nogensinde har diskuteret bogen med andre, vil du være i stand til at formulere deres udtalelser, fordi du vil have nok praksis at drøfte alle aspekter af læsning.

Forbedre fokus og koncentration

I vores hurtige tempo verden af online muligheder for menneskelig opmærksomhed er spredt i tusinde ting på én gang. For eksempel kan det moderne menneske arbejde samtidigt, at korrespondere med en person, tjekke e-mail, pas på "Twitter" kontrol smartphone og på samme tid til at kommunikere med kolleger. Denne adfærd øger kun stressniveau, og samtidig reducere produktiviteten.

Når du læser en bog, så bare koncentrere sig om det, og resten af verden simpelthen ophører med at eksistere. Prøv at læse i 15-20 minutter før arbejde, og du vil blive overrasket over, hvor meget mere dit niveau af fokus og koncentration på kontoret.

Forbedring af skrivefærdigheder

Det er ingen hemmelighed, at læse velskrevne bøger udgivet har en positiv indvirkning på deres egen skrivemåde. Skrivning stil af andre forfattere er af stor betydning for dannelsen af deres egen stil. I lighed med, hvordan musikere påvirkes af hinanden, og kunstnere bruger metoder til deres kolleger og forfattere lærer at bruge ordet, læse værker af andre mestre.

ro

Ud over afslapning, der er altid ledsaget af læsningen af bogen, er det meget muligt, at hvad du læser, vil føre til indre fred og ro. Forskere har bevist, at læsning åndelige tekster kan føre til et fald i blodtrykket, mens de selvhjælpsbøger kan hjælpe folk, der lider af psykisk sygdom eller sædvanlige arrigskab.

gratis underholdning

Jeg er sikker på mange vil gerne købe bogen, men det er ingen hemmelighed, at de kan være ganske dyrt. Afhjælpe denne situation enkel: nok til at besøge biblioteket. Utallige mængder af de fleste forfattere er tilgængelige der gratis. Biblioteket har bøger om alle mulige emner, og så længe de bliver tilført nye udgaver, vil du aldrig træt af læsning materialer til rådighed.