"Toxic" venskab: hvorfor du bør opgive det?

Folk er i sagens natur sociale væsener. De fleste af os elsker at være i en støjende gruppe af venner og slægtninge. Dette giver os mulighed for at have det sjovt og udveksle erfaringer. Et godt eksempel på denne tendens er den nylige eksplosion i popularitet af sociale netværk. Som du kan se, folk er ivrige efter at interagere og aktivt søger kontaktpunkter med hinanden.

Siger Dr. Arthur Aron, direktør for Laboratoriet for interpersonelle relationer ved University of Stony Brook: "venskabelige forbindelser er ekstremt vigtigt for menneskers sundhed, og det er ikke overraskende. Der er mange undersøgelser, der har vist en sammenhæng mellem holdninger og følelsesmæssige tilstand.

Behovet for social integration

Neuroforskere er så vant til at forklare det menneskelige behov for venskab: vores hjerner er opstået evolutionære processer, der formede visse mekanismer, der styrer lysten til at deltage i sociale grupper. Så i den cerebrale cortex i hjernen er det en zone kaldet neocortex, eller ny bark. Hos mennesker denne afdeling er meget mere end i andre pattedyr. Neocortex er ansvarlig for stimulering af højere social kognition, empati, evnen til at forstå de følelser og hensigter andre. Desværre er denne funktion dårligt udviklet i nogle mennesker.

kontraproduktivt personlighed

På trods af mange neurobiologiske beviser til at identificere behovene hos mennesket i den sociale integration, siger de intet om ønsket af mennesker til at etablere og opretholde sunde relationer. Men som vi nu ved, andre kan give bagslag for vores mentale og fysiske sundhed. Så der er "giftige mennesker" - venner, gift vores liv og betragtes kun til deres behov. Hvorfor skal du nægter at kommunikere med en sådan person? Til en start, vi ser på, hvad der er en "giftig" venskab.

Hvad er en "giftig" venskab?

At erkende i sin ven bagslag personlighed, besvare et par enkle spørgsmål:

• Din ven gør dig glad?
• Det tvinger dig til at blive bedre?
• Den kommunikerer med dig og "i sorg og i glæde"?
• Er du ærlig overfor din ven, uanset hvor svært det er?
• Er denne person ser potentiale i dig, selvom du ikke kan se?
• hvis han trækker dig op?

Hvis du har svaret negativt på de fleste spørgsmål, din ven er en fremtrædende repræsentant for "giftige" mennesker.

Denne person er i stand til at såre dig og ikke undskylde. Han vil altid forvente, at din favør uden at tilbyde noget til gengæld. Den kommunikerer med dig til gavn for, fordi han plejede at tage al den tid, men den omvendte funktion forkrøblede. I meddelelsen er det tilbøjelig til at eskalere drama overdrive og sprede negative følelser omkring ham. Alle hans handlinger og udsagn fuldstændig modsiger begrebet "venskab". Der er et "men": fra kontraproduktivt venskab er ikke let at slippe af med. Din ven klyngede sig til dig som en igle. Han vil forsøge med alle midler fortsætte med at nyde din favør.

Hearted forhindre sever relationer

Giftig ven kender alle dine svagheder. Han er godt klar over dine dydige kvaliteter, der aldrig vil lade dig afbryde forbindelserne til en anden mand en gang for alle. Du vil stå ham ved siden af på grund af barmhjertighed, venlighed eller medlidenhed. Nogle gange kan du dække frygten for, at opgivelsen af kommunikation vil du skade den pågældende person. Så du begynder at retfærdiggøre de handlinger og motiver af hans ven, at tillægge ham kvaliteter, der ikke eksisterer. Men hvad nu, hvis vi ser på situationen fra en anden vinkel? Du fortsætter med at trække på en "giftig" ven, og kunne sende positiv energi i en god retning. Sikkert er der flere gode mennesker i dit miljø.

Da disse mennesker forgifter dit liv?

I modsat produktive mennesker har en masse negative træk. En af dem er den funktion af at trække i hans inderkreds positiv energi. I virkeligheden er de energi vampyrer. Er du villig til at opgive nogle af deres interne ressourcer til den person, der aldrig vil takke dig for det? Altruisme - det er god kvalitet, men kun til dem, der virkelig har brug for hjælp. Hvis vi taler om opportunister, de fungerer som en kæmpe ballast, som før eller senere vil forsinke dig ned i afgrunden.

Lav et bevidst valg

Glem alt om den offentlige mening og resten af din imaginære ven. Denne mand vil ikke ændre noget, og det vil altid fortsætte med at holde sig til deres linje. Tro mig, hvis du vil, kan du nemt komme ud af det netværk af "giftige" relationer. Lav et bevidst valg og bruge din energi på en person, der virkelig fortjener det. Og så vil du føler stor!