Taekwondo - hvad er det? Kort beskrivelse og historie

Blandt de mest effektive kampsport, mange eksperter mener taekwondo. Hvad er Taekwondo, hvad er historie og detaljer om denne metode for krigsførelse er beskrevet i artiklen.

beskrivelse

Taekwondo - er en kampkunst uden våben. Hans fødested er Korea. Den bogstavelige oversættelse fra koreansk betyder "den måde, gjort med bare hænder og fødder." Desuden benene har en særlig rolle, de er mere aktivt involveret i blokkene og strejker, i forvejen.

Når Choi Hong Hi, den, der genoplivede denne gamle færdighed, spurgte: "Taekwondo - det vil sige," svarede han, at det ikke bare er en kraftfuld teknik til ubevæbnet kamp for at ødelægge et eller flere modstandere, en kult, en livsstil.

Hovedprincipperne i de koreanske kampsport er høj åndelighed, samvittighed, udholdenhed, stædighed.

historie

Vi ved allerede, at en Taekwondo er, hvad begrebet betyder. Men kun få mennesker ved, at den første omtale af kampsport, elementer som er meget lig Taekwondo, henviser til jeg århundrede e.Kr.. Billeder af soldater fundet i de kejserlige grave Koguryo dynasti. Denne periode er historisk refererer til den æra af de tre kongeriger. Det var i denne periode var fremkomsten af den koreanske kampkunst.

Den næste fase af sin udvikling fandt sted i periode med velstand i staten Koryo, da det først blev tildelt en separat Taekwondo skole, systematiseret viden, organiseret undersøgelse af studerende, for det meste soldater og officerer i hæren.

Den tredje periode refererer til det tidspunkt, hvor eksistensen af staten Joseon i det 14. århundrede og frem til den japanske besættelse i 1910-1945. I løbet af denne periode blev Taekwondo forbudt, men læreren hemmeligt stadig uddannede elever.

Den fjerde periode - fra 1945 (befrielse fra japansk besættelse) til i dag. Han genoplivede traditionen med de koreanske kampsport Choi Hong Hi.

Den nuværende situation

I dag, den koreanske kampsport - den mest almindelige form for kampsport, herunder udbredt barn taekwondo. Dannet 3 internationale organisationer med hovedsæde i Wien (Østrig), af GTF, et kontor i Toronto (Canada), den WTF, med hovedsæde i Seoul (Korea) - denne forening er det vigtigste, det har 206 datterselskaber over hele verden, beskæftiger næsten 30 millioner idrætsudøvere.

Bemærkelsesværdig er det faktum, at føreren af hovedvægten lægges på udvikling af kampsport teknikker fra et videnskabeligt synspunkt. Måske er det en videnskabelig tilgang er defineret af det faktum, at på nuværende tidspunkt dag sport i taekwondo - den mest effektive form for kampsport, i sit arsenal - en masse spektakulære tricks:

• bryde sin hånd to mursten;
• bryde op i flyvning benplader, monteret på en højde på 3 meter;
• Kick i flyvning efter 11 mennesker stod i kø;
• banke ud to serier mål sparket i springet (dette er en af de mest sofistikerede teknikker);
• banker på galop rytter ud af sadlen hesten (en anden vigtig opgave for sport mestre).

Konkurrencer

Taekwondo er en del af De Olympiske Lege siden 2000 år. Konkurrencemyndighederne involveret mænd og kvinder med hensyn til super let, lys, medium og tunge vægt.

Fra 2000 til 2012 tog han de flest priser Korea - 10 guldmedaljer, 2 sølv og bronze.

Andenpladsen blev delt mellem Kina, USA og Taiwan. De samledes alle 8 medaljer, herunder kinesiske atleter - 5 guld, 1 sølv og 2 bronze, amerikanske krigere - 2 guld, 2 sølv og 4 bronze medaljer, taiwanske deltagere, henholdsvis 2 guld, 1 sølv og 5 bronze medaljer.

6 medaljer tog Mexico, Tyrkiet og Frankrig. Russiske atleter var i stand til at tjene kun 3 medaljer, uden guld, de ikke tage.

Systemets taekwondo bælter

Ligesom andre kampsport, er atletens færdighedsniveau bestemt af et system af remme. Skole Taekwondo har 10 niveauer (kypov) af farvede zoner. Startende fra niveau 10 - hvid, hvid-gul, gul, gul-grøn, grøn, grøn-blå, blå, blå-rød, rød og 1. Kyp - rødt bælte - viser det højeste niveau af ekspertise i denne kategori.

Det næste niveau efter farve - den er sort bælte, som svarer til 9 dan. Atleter, der ikke har opnået 15 år er ikke tilladt at bære en sort bælte. Ny tildelt givet herunder afprøvet for antallet af undervisningstimer.

kjole

Under træning og konkurrence som en slags sport tøj brugt kimono. Taekwondo er der 3 typer af det, afhængigt af medlemskab af en global skole:

• ITF - studerende bære jakke med lugten af velcro. Kimono bund trimmet med en sort kant. Materiale - bomuld eller blandet stof. På bagsiden, brystet og bukser broderet ITF. Belt bundet på en tur.
• GTF - atleter bære samme kimono Taekwondo som deltagere ITF, bare kantning farve og logo på jakken med sin forkortelse.
• WTF - i et sæt af ensartet jakke kommer i form af hel-cut veste, der kan være hvid, sort eller sort og rød. Nederst på ryggen og foran på jakken er broderet WTF. Belt bundet på 2 omgange.

slagmarken udstyr

Taekwondo - hvad er det? Det er kendt i hele verden for kampsport. slagmarken teknik består af en flerhed af elementer - 12 racks 19 blokke, 13 slags slag, 25 slags spark (frontal, lateral, "sakse", med undertrinnene med en hældning, cirkulær, etc.) kan anvendes slag åben hånd, fingre, og andet.

En af de unikke teknikker til Taekwondo - det ethyl. Det er en multiple gentagelse af bevægelse. Er koncentreret, det er ledsaget af en ordentlig vejrtrækning, en slags meditation praksis. Som et resultat, der arbejder ud af receptioner af gennemløb på det ubevidste niveau, kroppen arbejder selvstændigt, en refleks reaktion på angreb af fjenden.