Salat med ærter og majs. Klassisk madlavning eller plads til fantasi?

Dåse ærter eller majs - produkter er ikke eksotisk, men ikke desto mindre, nyttig og velsmagende. Som regel bruge dem i salater eller som pynt. Disse produkter indeholder store mængder af fibre, mens deres kalorieindhold ikke er for høj. For det moderne menneske, som er din vægt og ernæring overvågning, er det vigtigt. Vi tilbyder dig flere muligheder for salater med søde majs, ærter, på grundlag af hvilken du nemt kan lave dine egne opskrifter.

Salat "langt"

Denne nemme kål salat med ærter og majs vil bidrage til at sprede den daglige kost. Og ved banket bordet er en ret til ikke at sætte skam.
For at forberede salat brug gennemsnitlige størrelse leder af kinakål, krabbekød 200 g, en stråle dild og persille, ærter og majs banker vejer 400g, mayonnaise, to sredneplodnyh agurk.
Hak kål, hakke friske krydderurter, hakke agurk i tynde skiver. Krabbe kød smuldre ikke for fint. Put alle ingredienser i en dyb skål og bland. Dræne saften med ærter og majs korn og plads i fremstillede blanding. Krydr med mayonnaise og drys med friske krydderurter.

Du kan forberede denne salat med ærter og majs med en lys dressing. Bland yoghurt med et par spiseskefulde citronsaft, peber og tilsæt salt.

Salat "Vitaminka"

For at forberede en salat med ærter og majs kan være fra en hvilken som helst af de friske grøntsager. Til dette formål er det perfekte agurker, tomater, peberfrugt. Grøntsager kan simpelthen hakke halvringene, tilføje dåse ærter og majs og smag til med olivenolie med tilsætning af balsamico. Drys færdige salat eventuelle hakkede greens. Hvis du kan lide mere krydrede retter, her kan du også tilføje løg eller purløg.

Salat "Mexico"

Måske den mest populære salat med ærter og majs. Den serveres normalt i partier. Fadet ser meget elegant, så det er meget muligt at søge om en snack på en familie fest. 4 portioner brug ost og semi-røget pølser (200 c), peberfrugt 3 forskellige farver frugt, tomater 4 stykker tætte, lille agurk, stor pære, dåse ærter og majs (100 g).

Alle ingredienser af salat skåret i tynde strimler og bland i en dyb skål. Fyld færdige parabol en lille mængde af olivenolie og sennepsolie, med tilføjelse af en lille mængde af balsamico eddike. Korn af majs og ærter bare drys på toppen af hver enkelt batch.

Salat "Puff"

For at forberede denne velsmagende behov salat kyllingebryst, gulerødder 1 store stykker, æg 4 stykker, persille 1 bundt mayonnaise, grønne ærter og majs 1 krukke vejer 200 gram.

Kylling, æg og gulerødder nødt til at pre-kog og cool. Derefter skåret i terninger eller strimler. Lag kød salat med ærter og majs fed-batch i en separat beholder. Produkter sætte lag, startende med kylling og majs slutning. Pynt fadet kan være kviste af grønne områder.

Salat "Daisy"

Denne salat afsoner fans af originalen. Fadet ser meget usædvanligt og elegant. Vi kan varmt anbefale denne "blomst" salat til børnefødselsdage. Børnene fra ham, som regel blive glad.

For at fremstille en salat med majs chips og har brug for en lille pakke "Pringlz" på en krukke med ærter og majs. Hertil kommer, at koge æg "kogte" 4 stykker, emballage, krabber pinde og en agurk. Alle ingredienser er finthakket og blandet med grønne ærter og mayonnaise. Skub derefter ud på en flad skål og jævnt over sengen af majs. Chips anbragt i en cirkel, i form af kronblade.

Salat "For Two"

Portion salat med avocado og majs - en god idé til en romantisk middag med din elskede. For at koge det, du har brug stor frugt avocado, nogle jordbær, 100 gram pillede rejer, sauce, "Thousand Islands" fra "kælver" par fed hvidløg, 100 gram dåse majs. Skær avocado i halve og fjern kødet med en teske. I en blender bland det med hvidløg sauce. De resterende skind ikke travlt med at smide væk. Skriv den færdige salat kan være lige der, bare få to portioner. jordbær skåret i flere stykker og kombinere med rejer, tilsæt majs. Sætte blandingen i avocado halvdele på, hæld saucen ovenpå.

Nyd dit måltid!