Sport og FitnessExtreme Sports

Sådan "ollie": beskrivelse, stunt teknik, historie og anbefalinger

Unge mennesker involveret i sport og tilbringer lang tid på gaden med sine venner, spørger ofte spørgsmålet om, hvordan man gør det "ollie" på et skateboard. Faktisk intet kompliceret i forbindelse med gennemførelsen af dette trick er ikke, men for begyndere synes det nogle gange umuligt. Den artikel vil hjælpe lære, hvad den "ollie", og lære ham at udføre alle fem trin.

Hvad er en "ollie"

Før du gør det "ollie" på et skateboard, skal du forstå, at dette spring på et bord er. "Ollie," kaldte en af de grundlæggende tricks ved at køre på et skateboard. Han er helt sikkert den mest populære, i modsætning til komplekse bevægelser, er det altid henledte forbipasserende.

"Ollie" - er grundlaget for alle de tricks. Først efter dens udvikling kan begynde at lære implementeringen teknologi vanskeligere spring, vender sig, og så videre.

Begyndere, der aldrig har stået på skøjte, skal du ikke bare prøve at gøre det trick. Først skal vi til at vænne sig til bevarelsen af balance, muskel hukommelse til at akkumulere og lære at trygt vende og bremse korrekt. Når dette niveau er nået, kan du begynde at trinvist hoppe uddannelse, forudsat nedenfor.

Sådan "ollie": det første skridt

Den første ting du skal tage den korrekte position. Fods tilbage skal være placeret således, at det var i slutningen af sokken bord. I dette tilfælde bør benene være let bøjet i knæene, og kroppen let vippes frem, men ryggen skal holdes lige. Eventuelle spørgsmål om, hvordan man lærer at gøre det "ollie" fra en anden startposition, når det er muligt at afvise, fordi det er denne holdning er en klassiker i udførelsen af springet.

Det trick kan gøres med det sted eller på farten. Normalt, under turen at gøre det lettere. Men hvis der er et ønske om at udføre "ollie" på stedet, anbefales det at øve først på en blød base, eller første skade, ikke giver i den nærmeste fremtid mulighed for en tur på et skateboard.

Lovers gøre det trick fra stedet er der ofte problemer med "ollie" i bevægelse. Den væsentligste årsag er tab af balance, når de lander, når den udføres ved høj hastighed. Under et spring på stedet sådanne problemer ikke opstår derfor anbefaler fagfolk praktiserer "ollie" til gengæld: for det første på jorden, derefter flytte. Derved undgås dannelsen af de forkerte færdigheder, slippe af med, som senere vil ikke være så nemt.

andet ben

Den første fase er endnu ikke helt klart, hvordan man lærer at gøre det "ollie" på et skateboard. Efter alt, dette trick er dog grundlæggende, men stadig lære det hele på én gang er umuligt.

Når du er klar til at udføre springet skal bøje benene endnu mere. Der er én vigtig advarsel: de mere bøjede ben, jo længere skater vil gå. Så må du lave et klik - en skarp slag, der gjorde fødderne ryster ben i slutningen af brættet. Dette øjeblik er afgørende, fordi mens klikke ønsker at tage springet, og hvad er udførelsen af stunt.

Tricket er i den rigtige timing. Efter et klik er blevet gjort, skater begynder at bygge videre på den jord / asfalt med hans skateboard, mens de udfører et spring på ét ben. Dens højde afhænger af styrken og skarphed klik.

Fra første gang er det ikke alle vender sig til at følge disse trin korrekt, men hvordan gøre det "ollie" uden tilbageslag og fejltagelser?

Klik for at øve og art hoppe et par gange, ikke glæde sig og hvile på laurbærrene. Dette trin er ikke det sidste, så du trygt kan gå videre til den næste fase af læring.

trin tre

Når halen af skateboardet fra jorden, og dens næse lidt hævet, er det nødvendigt kraftigt at starte "trække" dit køretøj. Hood kaldet buede indad bevægelse af foden, som er en fod på brættet op og ned. Med denne skøjte stiger, svævende i luften.

Fra første gang er det ganske vanskeligt at forstå, i virkeligheden, dette princip ikke udgør nogen problemer. Begyndere i de første gange viser det sig gøre tricket kun halvdelen, ellers er det umuligt at udføre det på alle på grund af hyppige fald. Worry i dette tilfælde er ikke det værd, fordi den dygtighed finpudset over flere gentagelser af den samme bevægelse, ikke udelukke de mislykkede forsøg.

Hvis det ønskes, kan du nemt træne hætten separat, uden at udføre springet. Men under alle omstændigheder bør straks tune ind på, hvad der er nødvendigt for at bruge lidt tid på at udvikle teknologien.

Hvordan gøre tricket "Ollie": det fjerde trin

På tidspunktet for springet, du har brug for at bøje knæ så meget som muligt på det kraftigste. Det er bedst at selv forsøge at få dine knæ til brystet. Alt dette er nødvendigt for at gøre springet så højt som muligt. Skuldre på dette punkt skal være med huset på det samme plan med pladen, samtidig parallelt med jorden. Dvs. skulderen linje skal placeres godt horisontalt, men ikke i en vinkel til jorden. Takket være den korrekte position vil holde balancen, når den tid kommer til at lande.

På det tidspunkt, hvor springet allerede begynder at falde, skal du placere dine fødder, så de er fri af hjulene. Efter landing sin egen vægt på midten eller kanten af brættet, kan det blive brudt med det samme. Dette trick, i modsætning til den mere professionelle, ikke værd at tabet af et skateboard, så det er bedst ikke at risikere det, fordi den nye bestyrelse vil koste en betydelig sum.

Den sidste fase af uddannelse

På landingen bør re-bøje benene for ikke at komme til skade, og derved svække slag skøjte på jorden. Når skateboard hjul rørte jorden, er det ikke nødvendigt at springe på en gang, skal du bare at køre på.

Efter at have styr på alle de skridt, ingen tvivl mere om, hvordan man gør det "ollie". Nu er det klart, at intet svært i udførelsen af en hoppe der, og gøre den i stand til absolut nogen.

En specifik periode med udvikling er ikke et trick. I løbet af det mangeårige praksis på tværs af personer, der perfekt kunne opfylde spring blot én dag af træning, og der var dem, der ikke kunne gøre det endnu en uge med flittig træning.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.