Sådan gendannes hukommelse og udvikle det

Hukommelse - dette er en af de vigtige egenskaber af det menneskelige sind, som manifesterer sig i at huske og bruge oplysninger indhentet i fremtiden. Det er takket være hukommelsen en person udvikler sig som en person, akkumulere viden i de forskellige områder af livserfaring, huske alle de gode ting og de dårlige ting, der skete for ham før.

Nogle gange i alvorlige hovedskader, alvorlige psykiske chok eller store doser af narkotiske stoffer er der situationer, hvor en person mister sin hukommelse. Læger kalder det hukommelsestab. Denne person kan ikke huske, hvem han var, hvor han bor, han arbejder med, hvem hans nære venner, som han elsker eller hader, glemmer alle minderne ... I dette tilfælde, hvordan du gendanner mindet om patienten beslutter at læger. De tager hensyn til de individuelle karakteristika hos patienten, graden af hukommelsestab , og de omstændigheder, der førte til det og ordinere passende behandling.

Ofte folk mærke til hukommelsestab. Svaret på spørgsmålet "hvordan du gendanner hukommelse?" Er interesseret i både unge og folk i en fremskreden alder. Brugen af narkotika, alkohol, rygning, stress, ubalanceret ernæring, mangel på fysisk aktivitet, psykisk belastning, aldersrelaterede forandringer i kroppen fartøj sygdom - alle disse dårlige hukommelse faktorer i sidste ende føre til en svækkelse af hukommelsen. Sådan gendannes hukommelse i disse tilfælde? Hvordan man kan forbedre evnen til at huske? For at forbedre hukommelse er nødvendig, først og fremmest til at ændre deres livsstil. Du er nødt til at spise mere frugt og grønt, er det nyttigt at medtage i den daglige kost af nødder - valnødder, mandler, jordnødder skov. Det er nødvendigt at bruge mere tid udendørs, vandreture nyttigt at opgive brugen af alkohol og rygning, søvn mindst 8 timer om dagen, begrænse alle negative indtryk som muligt og spændinger, og så er spørgsmålet om, hvordan man gendanner hukommelsen vil ikke længere være relevante.

Udvikling af hukommelse i førskolebørn

Ved udarbejdelsen af barnet i skole bør være særligt opmærksomme på udviklingen af hans hukommelse. Efter alt, når man underviser første gradere nødt til at huske en masse ny information. Jo hurtigere barnet vil huske reglerne, digte og andet undervisningsmateriale, jo lettere vil det være at gå i skole, jo mindre tid det vil bruge på lektier. Derfor vil et barn med en god hukommelse har mere tid til at bo på ferie.

Engager med barnet hukommelse udvikling skal være i form af spil eller lære digte, der appellerer til dit barn. Spil på udviklingen af hukommelse en masse. For de spil kan bruges som en færdig legesæt for udvikling af hukommelse, samt legetøj, der har et barn. Mange børn nyde spillet, når spændet 5 stykker legetøj, og når barnet vender sig bort, så en legetøj forsvinder, og barnet har brug for at finde ud af, hvad der ikke er. Jo ældre barnet er, jo flere legetøj, du kan uploade. Du kan komme med deres spil på udenadslære. Det vigtigste er, at barnet spillede det med glæde.

Udvikling af hukommelse yngre skoledrenge

Det faktum, at barnet hukommelse er direkte relateret til dens generelle sundhed. En belastning på kroppen af den studerende, selv de mindre klasser, er ganske stor, og det er derfor nødvendigt, at barnet er fuldt fodret, at få den rigtige mængde af vitaminer og mineraler, sove mindst 9 timer om dagen, regelmæssigt tilbringe et par timer i den friske luft.

I denne alder, kan du fortsætte med at spille med barnet i en række forskellige spil på udviklingen af hukommelse, læring digte og sange, men barnet er vokset op, og så bør ikke begrænses til disse.

I denne alder kan børn allerede forstå aliaser - videnskaben om at huske. Det er nødvendigt at lære barnet ikke at huske, huske nemlig forstå oplysninger. Ifølge reglen om aliaser, til hukommelsen materiale er nødvendig for at komme op med en "krog" - så det vil være lettere at huske, og disse oplysninger vil forblive længe i hukommelsen. Et eksempel på brugen af aliaser regler er alt velkendt sætning, "Hver jæger ønsker at vide, hvor sidder Fasan". Det er takket være denne sætning børnene meget hurtigt huske rækkefølgen af farverne i regnbuen for en levetid, og gennem årene selv fortælle det til deres børn og børnebørn.