Numb hånd. Hvad skal jeg gøre med dette?

Denne ubehagelige følelse er velkendt for alle: prikken og kulderystelser spøger om natten, følelsesløs hånd. Hvad skal gøre, hvordan at slippe af med disse symptomer, og generelt, hvor det kommer fra?

Det forårsager følelsesløshed i hænderne

kan indstilles Årsagerne til dette. Den mest uskadelige af dem - følelsesløshed skyldes vaskulær kinket, når en person er i en ubehagelig position. Naturligvis er blodcirkulationen forstyrres. Det samme sker, når du sover hængende fra sengen og derfor følelsesløs hånd. Hvad gør man i disse enkle tilfælde, er det velkendt. Nok til at bevæge sine hænder, knyttede og unclenching hænderne, massere fingrene, og blodgennemstrømningen er genoprettet snart. Limb følelsesløshed ofte lider ældre mennesker. Blandt aldersrelaterede forandringer i kroppen, desværre antallet af fartøjer og problemerne med blodforsyning.

Der er andre, ganske alvorlige årsager. Og symptomerne er ikke så harmløst. For eksempel kan være ledsaget af følelsesløshed, smerter i lemmer og led. Det sker, at hænderne er konstant følelsesløse, ikke kun om natten, uanset kropsholdning, samt hele dagen. Det hjælper ikke almindelige æltning øvelser. Disse fornemmelser er det første signal, der er udviklet osteochondrose livmoderhalskræft eller thorax rygsøjlen områder. De forekommer i andre sygdomme som diabetes, intervertebrale brok, beriberi. Og fordi der er grund til at blive undersøgt af en læge.

Alle sygdomme, der skyldes livsstil

En anden grund til at tænke over, hvorfor følelsesløs hånd at håndtere dette problem - vores dårlige vaner. Så hvis dine hænder ofte krydses på hans bryst, kaster den ene efter den anden, hvis du ofte kaster tilbage hovedet tilbage og forblive i denne stilling i lang tid, efterhånden presses skulder og ulnar arterier, de centrale og skulder nerver. Dette medfører naturligvis følelsesløshed i hænderne. Og et meget stort problem - stillesiddende arbejde ved bordet. Hvis du bruger hele dagen ved computeren, skal du sørge for at dulme højre hånd. Behandling i disse tilfælde, hvis du ikke omfatter livsstilsændringer, eller i det mindste hyppige afbrydelser i arbejdet og enkle øvelser til at slappe af og genoprette blodcirkulationen i benene.

Hvordan at slippe af med følelsen af følelsesløshed i hænderne

En person med dette problem er ikke let, fordi det er restless nætter, talrige opvågnen, fordi hele kroppen følelsesløs og følelsesløs hånd. Hvad gør man først? Hver af os begynder at ælte sine hænder, ryster kvaster, og med rette. Eksperter anbefaler et punkt selv-massage: i midten af håndfladen er den aktive punkt lao gong forbundet med skulder og cervikale kanal. Hvis du klikker på blodforsyningen genoprettes hurtigt. Enhver øvelse bør gøres ikke kun for hænder, men også til nakke-skulderåget. Du er nødt til at sidde ned og lave en rotation af hovedet fra skulder til skulder. Bare ikke kaste tilbage hende. Flyt dine skuldre, forsøger at sænke dem så meget som muligt for at frigive de fastspændte arterier. Denne ambulance selv. Men i det store og dette problem er bedre ikke at joke, og at finde ud af den egentlige årsag til din læge til at tage et kursus i massage terapi og akupunktur. Hold dig sund!