Mad og drikkevarerOpskrifter

Lækre og sunde kylling hjerter. Sådan koge dem, og hvordan?

Ifølge ernæringseksperter, kylling hjerter er meget nyttige. De er rige på sporstoffer og forskellige vitaminer, såsom A, PP, B2, B6. Ved middagsbordet mindst to gange om ugen bør være et biprodukt af retterne. Meget velsmagende og bud kylling hjerter. Hvordan til at lave mad? Blot en kort tid. Kødet er meget mørt, blød, saftig. Hvis du bare koge dem i saltet vand, så den tid, det vil tage mere end 20 minutter. Men det er bedre at forberede originale retter af hjerter.

Det viser sig lækre stege kylling hjerter. Dette vil kræve: et pund slagteaffald (bør foretrækkes kølet, frosset bliver groft), løg - medium hoved, gulerødder gennemsnit - 1 stk, vegetabilsk olie - 100 gram, for at smage en laurbærblad, gør ikke ondt og friskkværnet peber, koriander. Til at begynde, mine hjerter, tørret på et papir serviet. I en gryde hæld den opvarmede olie og læg hjerter. Separat simre finthakket løg og hakket gulerod og herefter alle tilslutte og tilsæt kogende vand. Hvor længe skal jeg koge kylling hjerter, vi kender - omkring 15-20 minutter. Vigtigst er det, ikke fordøje dem, ellers vil de være stive og tørre. Ved slutningen af madlavning, tilsæt krydderier, tilføje nogle salt lidt.

Til denne parabol kan du bruge alle pynt. Det kan være pasta, kogt razvaristaya boghvede, smuldrende kogt ris, stegt kartofler eller kartoffelmos. Meget gode unge kogte kartofler med kogte hjerter. Det parabol vil vise sig kosten og hjælpsomme. Sig nyttige kylling hjerter. Sådan koge dem, vi allerede kender. Men der er en interessant opskrift. Dette vil kræve et pund af hjerter, løg, gulerod, laurbærblad, krydderier og salt smag. Til pynt - pund nye kartofler, salt smag, smør - to spiseskefulde.

I kogende saltet vand add skrællet løg og gulerod, efter kogning spredning vasket hjerter. Når kog igen, reducere madlavning temperatur og kog det simre i cirka en time. Nu hvor vi allerede ved, hvor meget at tilberede kylling hjerter, begynder vi til pynt. Separat, på dette tidspunkt vi rense kartoflerne skrælles og placeres i en gryde. Tilsæt kogende vand, tilsæt lidt salt og kog i tyve minutter. Efter kogning hælde vand, spredt på et fad kartofler, den toppet med vegetabilsk olie eller smeltet smør. På siderne læg kylling hjerter. Sådan koge det, er det allerede klart. Denne ret kan være dekoreret med grønne områder.

En god mulighed er salat greens, som føjer til fadet. Dette vil kræve nogen greens: salat, dild, persille, koriander. Vælg det kan være at din smag. Dernæst vaske det og lidt tør. Bedst til denne salat ikke klippe det, og retten til at bryde sine hænder i små stykker. Let salt den og dryp med olivenolie. Med et sådant præparat metode opnås meget velsmagende og bud kylling hjerter. Sådan koge dem, vi allerede kender. For denne parabol, kan du tilføje creme fraiche eller tomatsovs.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.