Hvordan er en væg med deres hænder makiwara

At lære kampsport er en integreret del af mange menneskers liv. Nogen gør det bare som en hobby, der tager væk et par aftener i klasser en uge. Og nogen, at være en professionel atlet, det betaler alle deres tid og kræfter. Men ligegyldigt, det er en hobby eller en livsstil, hvis en person er involveret i kampsport alvorligt, han ved, hvor vigtigt det er igen og igen for at finpudse deres færdigheder og være forberedt trommer overflade.

Den bedste hjælper til dette er den makiwara (en særlig anordning til driving range), som under alle gym. Men hvad nu, hvis muligheden for at gå til gymnastik eller anden grund midlertidigt ikke, og uddannelse er nødvendige? Dette kan og bør gøres for at makiwara. Hvordan? Svaret på dette spørgsmål kan findes i denne artikel - der vil vi se på, hvordan man laver en makiwara med hænderne.

Til at begynde, skal det siges, at der generelt er 2 typer af makiwara: hængende og stående.

Som en improviseret bærbar stor succes haft hængende. Eller rettere, dens art - makiwara vægmaleri. Denne enhed kan hænges på en væg i et rum eller et træ eller en pæl i gaden.

Hvad der er behov for at få en god makiwara lavet med sine egne hænder:

• Polyurethan (tykkelse på 5 til 10 mm). Det kan erstatte det sædvanlige rejse skum (skummateriale af puden). Dette materiale til stødabsorbering.
• Læder, eller Jute til plettering. Det er bedre, at materialet var en reserve.
• Gummi (bredde på 3 til 5 cm i) eller reb til fastgørelse (til træet eller pol).
• Velcro til fastgørelse af (et træ eller en pæl).
• 4-8 skruer (vægmontering).
• Skruetrækker.

fremstillingsprocessen

Vores makivara bør bestå af tre enheder lodret forbundet med hinanden.

Polyurethan (eller måtte) cut plade med et eller andet sted 20-25 35-40 cm. Det er muligt at gøre hver sektion af to eller tre plader. Det afhænger af dit niveau af uddannelse, og på den absorber tykkelse.

Næste vi tager det materiale forberedt til huden og blive til to lag. Bortskaffe det lodret og sprede plade kolonne. Ovenfra vi placere den samme plating lag og sy den forreste og bagerste del af det. Det er også muligt at lægge sømmene mellem pladerne.

De nedre og øvre kanter sutureret gummi (som er syet til kanterne af Velcro) eller rebet som er fastgjort makivara. Denne indstilling er perfekt til fastgørelse til et træ eller post.

Hvis væggen anvendes som støtte, så bare skruet skruer (om ønsket kan sømmes dyvler) på plads. Her har du en makiwara, det skabte med sine egne hænder!

En anden udformning af fremstilling af en bærbar makivary er: gå til en dyrehandel og købe en kat ridser. Så får du i enhver butik Household to elastikker med kroge på enderne (de kan gøres og mest) og forbinde hele strukturen sammen. Du får en god shell, der kan hænges på et træ eller en pæl.

Der er stadig en måde! Kan en lille bord wrap hamp (under det er muligt for noget at sætte en blødhed). Derefter indså en egnet mount, og makiwara er lavet med deres egne hænder.

Og endelig, den nemmeste måde - tager en gammel tyk bog og fastgør den til væggen, afrivning dækslet.

God som klar bærbar mulighed er makiwara Badyukov-Shilov. Denne bærbare version af en patenteret stemmegaffel makivary Shilov at mange fagfolk og mestre i kampsport betragtes som den bedste.

det er almindeligvis kaldes IBS, eller bare makiwara Badyukov. Deres egne hænder for at gøre det mere kompliceret end dem, vi har set på tidligere. Men muligheden er der. Du skal bare vide, at princippet om sit arbejde og til at vælge de egnede materialer.

Alligevel er det værd at huske på, at en god og høj kvalitet makiwara, indsamlet sine egne hænder i hjemmet, kan du erstatte skallerne til rådighed i gymnastiksalen og vil ikke miste kostbar tid, der kan gives til uddannelse. Konstant praksis vil gøre din slag teknisk stærk og fyndig.