Græsk-romersk brydning - essensen og regler

Denne form for kraft kaldes kampsport klassiske kamp mod den franske, men det menes, at det korrekte navn - græsk-romersk brydning. Det viste sig i den antikke verden, og siden da reglerne i græsk-romersk brydning ikke har ændret sig. Og de er reduceret til det faktum, at ved hjælp af bestemte teknikker og foranstaltninger for at bringe modstanderens balance og sætte på gulvtæppet, og gulvtæppet klinger. Deraf navnet, og der var tilsyneladende - "sat på vingerne." Den forbyder forskellige kroge, underskæringer, trin, fødder kan ikke få fat i hænder.

En teknik græsk-romersk brydning - en teknik, der ikke holdes under båndet, og den vigtigste opgave for kampfly er at trykke modstanderen til måtten. Teknikker og handlinger vurderes på en skala og sportsfolk, få et vist antal point, kan vinde det for ham, at have for eksempel kaste, hold eller modtagelse. Points awards dommer, men der er også Chief Justice, som er den vigtigste faktor for enhver handling fighter. For eksempel kan punkter ikke regnes for de forkerte receptioner, samt passivitet i afviklingen af kampen, der er, når atleten undgår kampen selv. Karakteriserede græsk-romersk brydning i, at varigheden af kampen er to minutter, men de tre perioder. Det er kun seks minutter med nogle afbrydelser. Hvis vinderen ikke er bestemt, så lodtrækningen holdes. Efter at en af de krigere får lov til at udføre angrebet.

Selvfølgelig, den græsk-romersk brydning har nogle begrænsninger. For eksempel kan du ikke gå til måtten med olieret krop, for eksempel, fedt eller fedt. Det er umuligt at fingernegle var for lange, næsten en obligatorisk betingelse er tilstedeværelsen af et lommetørklæde, som gulvtæppet ikke kan være snavset og beskidt kampfly han kan, efter at han ved et uheld kan "opkald" på næsen. Selv græsk-romersk brydning betyder komplet indsendelse til dommeren, og at slutte sig sammen med ham i tovtrækkeri i tilfælde af tab, er det forbudt.

Græsk-romersk brydning kan føre kampen, i holdning samt på jorden, der lyver. Der er stadig vigtigt at bringe fjenden ud af balance og sætte ham på gulvtæppet. I kampen nød en stor succes kaste, piskning, klemmer.

krigere tøj mere specifik. Denne smeltning, strømpebukser, bløde sko kaldet "wrestling" sokker. Højttalere krigere normalt indendørs, hvor temperaturen regime tillader dette, selv om det sker at nogle konkurrencer afholdes, og i åbne områder.

Det menes, at den græsk-romersk brydning - en kamp af styrke, fleksibilitet og sind. Styrken er et af de vigtigste kriterier, fordi der er nogle teknikker en fjende kan ikke vinde. I kampen indtager en særlig plads i udarbejdelsen af uddannelsen såkaldte "bro" - det er, når en wrestler mave op og hans hænder og ben bøjet på bekostning af hans krop er i en afstand fra gulvet. Ryggen er buet løbende og skal derfor være fleksibel. Ud over den "bro" i uddannelsen omfatter akrobatik - kolbøtter, hjul, håndstand, undertiden rondat, farende. Atleter begå og faldende sikringsanordning. Udvikling af samlinger, skal de være fleksibel og elastisk. Sommetider udstyr græsk-romersk brydning giver forskellig drop og atlet bør være i stand til at gøre dem til sig selv med sikkerhed. Atleter er også involveret i driften, løfte vægte tvinge i uddannelse og omfatter udendørs spil.

Selvfølgelig krigere er ikke bare at gå ud på gulvtæppet i sparring. Men atleterne også beskæftige sig med mannequiner manikenov vægt nogle gange overstiger vægten af den person. Dette græsk-romersk brydning indebærer udholdenhed, der udvikler pædagogiske møder. Men det vigtigste er, at atleten skal bestemmes for at vinde og intet at frygte, så vil han vinde for sikker!