Sport og FitnessUdstyr

Spor maske: Karakteristika og beskrivelse

I øjeblikket er for mange mennesker, der spiller sport det ophørte med at være en almindelig hobby. I dag, vareproduktion industri for atleter fokuseret på udviklingen af særligt udstyr, apparater og værktøjer, der kan forbedre ydeevnen atlet, for at forbedre modstandsdygtighed over for stress.

En af de mest innovative anordninger beregnet til at forbedre sportslige præstationer, uddannelse rage maske. Disse drift tyet ikke kun professionelle atleter, der har behov for en gradvis stigning i muskelmasse, øget ressource lunger, men også amatører. Det var omkring denne forbløffende opfindelse diskuteret i dette materiale.

Hvad er uddannelsen maske?

Enheder i denne kategori, i virkeligheden, er det stopper vejrtrækning. Ifølge form af disse produkter er meget ligesom almindelige støvmasker med ventiler. En indretning bæres på forsiden af atlet, skabe yderligere modstand under udånding og indånding. Således mens den kører, andre fysiske aktiviteter, styrker mellemgulvet, hvilket øger evnen af lungerne til at optage ilt.

Hvorfor bruge værktøjet?

Praksis maske specielt konstrueret som et værktøj, der kan simulere de betingelser, der er oprettet under træningen i det skotske højland. Med stigende fysisk aktivitet under anvendelse af en indretning skaber effekten af hypoxi, hvilket fører til ilt sult. Som et resultat - tilpasning af atleten til beskæftigelse under disse forhold giver kroppen til at udvide muligheden for en markant nedsættelse af tid til at opnå konkrete resultater.

Individuel træning masker adskiller forskellige modeller. Dette gør det muligt at simulere en klasse i en højde på mellem 1 og 6 km over havets overflade. I sidste ende, efterligning af høj uddannelse gør det muligt at håndtere forskellige problemer og overskride sine egne grænser.

virkemåde

Som nævnt ovenfor er træning Elevation maske udstyret med afspærringsventiler. På tidspunktet for at trække luft ind i nærvær af modstanden, letvægts høj trækstyrke. Arealet af væv gradvist øges, hvilket bidrager til højere luftabsorption volumen.

Således uddannelse maske Elevation Training ved regelmæssig brug øger effektiviteten af iltmætning af kroppen i de sædvanlige uddannelse. Følgelig aktive bevægelser under respiration gennem ventilerne bidrage til at øge kroppens evne til hurtigt og effektivt mætning af væv og organer anvendelige stoffer.

Hvordan at vælge den rigtige størrelse?

Ikke at forveksle med valg af parametre for uddannelse masker, bør fokusere på følgende:

  • atleter, der har en vægt på op til 60 kg produkt tilpasset vurdering S;
  • atleter i vægt fra 60 til 100 kg opmærksomme på de mellemstore M maske;
  • hvis en sportsmand vægt komponent overstiger 100 kg, i hvilket tilfælde det er nødvendigt at fokusere på udvælgelse masker mærket L.

Hvem anbefales brug af uddannelse masker?

Træning Mask Training Mask effektivt brugt af repræsentanter for en bred vifte af sportsgrene. Ganske ofte tyet til deres udnyttelse fans af kampsport, boksere, vægtløftere, løbere og cyklister.

Faktisk kan brugen af uddannelse masker bringe gavn for alle, der søger at udvide grænserne for sin egen krop. Desuden enheden gør det muligt at eliminere konsekvenserne af luftvejssygdomme. Især det at bære masker ofte kræver uddannelse til mennesker, der lider zadyshka, astmatiker angreb.

fordele

Hvad er fordelene ved forskellige uddannelse Mask Elevation Training Mask? Taler om fordelene ved betjeningsanordninger, skal det bemærkes, straks at reducere den tid, det tager at udvide funktionaliteten i organismen i forhold til konventionel træning. De øvelser, der tidligere måtte tilbringe et par timer med en maske kræver en halv times lektion, samtidig med at effektiviteten af træningen. Alt dette giver dig mulighed for at spare strøm, samt de økonomiske omkostninger, der går til at betale for gym.

En anden fordel, som har en uddannelse maske Højde 2,0 - øge det naturlige lungerne til at optage ilt. Således atlet er i stand til at forberede din egen krop til at modvirke de ikke-standard belastninger i tilfælde af usædvanlige situationer. Stigende krop udholdenhed og holde et klart sind, kan du være sikker på, at kroppen vil være klar til største test.

Det er umuligt ikke at bemærke det høje niveau af komfort, der tilbyder uddannelse maske. Tidligere denne kategori af enheder mere som voluminøse masker. Moderne sport stopper vejrtrækning er kompakte og bærekomfort.

Regelmæssig brug af masken med til at styrke det kardiovaskulære system, øger de beskyttende egenskaber af kroppen, reducerer risikoen for takykardi. Alt dette sammen gør det muligt at nå nye resultater, og opnå en fordel over en modstander.

Endelig bør tale om praktiske, en anden uddannelse maske 2.0. Modellen har tre aktive ventiler, sammenlignet med prototyper ifølge opfindelsen, som kun indeholdt en flap. Denne funktion giver atleten til at udføre mere fleksibel tilpasning af masken som forberedelse til uddannelse, hvilket øger den samlede effektivitet af driften.

sikkerhedskrav

Som det er kendt, den menneskelige krop gradvist tilpasser sig nye, høje belastninger. Under sådanne omstændigheder, lungerne begynder at arbejde gennem skabelsen af en mere dybe indåndinger, så du kan optage maksimal ilt.

For at undgå skadelige for deres egen sundhed, anbefales det at bruge en maske under en træning aktivitet er ikke mere end to gange om ugen. Og til at engagere sig i første omgang være omkring 30 minutter i en maske, og derefter gå videre til øvelserne som sædvanlig.

Det er ikke nødvendigt at drive en uddannelse maske under forhold med høje og lave temperaturer fra -30 til 30 ° C. Hvis en atlet lider af en hjertesygdom eller havde kontraindikationer for brugen af en maske bør atter rådføre sig med en specialist.

Som konklusion

Træning Mask Elevation 2,0 er en reel opdagelse for amatører og fungerer som et uundværligt træningsredskab til de mest talrige professionelle sportsfolk. Indretningen afviger fra den første generation af indretninger hele vægten fordele.

På første sted er ud over tankeform, der ikke forårsager unødvendig gene for atleter. Afhængigt af individuelle behov, kan atleten drives i flere tilstande maske, begrænser luftstrømmen gennem de enkelte ventiler. I sidste ende, uddannelse masker har komfortable stropper, der ikke kun giver en pålidelig fikseringsanordninger, men er usynlige for andre, hvilket giver produktet et klassisk look.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.