Hvordan undgår konflikter? Hvordan man undgår konflikter i familien? Sådan undgår konflikter på arbejdet

En række argumenter og uudtalte nag alvorligt ødelægge vores humør og relationer med andre. Hvordan man undgår konflikter, om det er muligt at lære dette? Konstant udsender positive er ikke så let, fordi hvert skridt vi ligger på lur for ubehagelige overraskelser og angreb af andre. Men at beskæftige sig med alt dette negativitet er simpelthen afgørende.

Hvorfor er det vigtigt at stoppe bande?

Hovedårsagen til, at det er værd at tænke over, hvordan du kan undgå konflikter - din egen mentale sundhed. Tænk på sidste skænderi, hvor nogensinde del. Utilfredse skeptiske udsagn bevæger sig hurtigt ind i de meget reelle skrig. Men du var gået med modstanderen og ryster du stadig en god halv time. Koncentrer dig om noget ikke virker, og kun tilbage at rulle i hovedet alle modtagne fornærmelser og tænker som dem - fortjente. Men virkelig, hvis nogen fra den omgivende altid vil behandle dig foragteligt, til sidst selvværd kan reduceres betydeligt. Har du nogensinde set mænd, der i årevis savning kone eller medarbejdere, ikke tør at foretage store projekter, fordi chefen siger altid, at det er for hård? Selvfølgelig er en dårlig fred er bedre end krig, farverige. Det er altid nyttigt at have en høflig neutralitet og venskabelige forbindelser med alle de venner, snarere end fjender starte. Og dette er den anden grund til, at den åbne modstand mod bedre situationen ikke at bringe.

At lære at forstå og respektere

Universal råd om, hvordan man undgår konflikter - lære at respektere alle andre. Det er ligegyldigt, hvem der er foran dig: hjemløse, forsøger at tigge om almisser, eller lederen af en stor virksomhed. Hver af disse mennesker, og hvis du havde til at tale, opretholde en venlig tone for kommunikation. konflikter opstår ofte på grund af fejlkommunikation. Lyt omhyggeligt til din modstander, ikke afbryde, stille supplerende og opklarende spørgsmål. Hvis du føler, at den anden person er forkert, eller sige noget vrøvl, kort genfortælle alt forstod fra, hvad han hørte, spørge igen, er, om han ville sige. Aldrig tage kritiske oplysninger, huske på, at alle har ret til deres egen mening.

Aldrig starte den første konflikt

Tænk over, hvor ofte du provokere konflikter? For at starte en kamp, nogle gange er det nok en skødesløs ord. Hvis du provokere åbenlyst tilskyndelse udsagn samtalepartner, fornærmende ham personligt eller tro, at han har tid til at tænke alvorligt over deres adfærd. Måske du har brug for en personlig påmindelse om "hvordan man undgår konflikter." Husk, at det altid er lettere at glatte over situationen, skænderier er ikke brugbare, dine mål skal være i stand til at forfølge den vej til fred.

Tænk positivt, ønsker god

Læg ikke op til det onde i sig selv. Populære Råd Psykologer, hvordan man undgår konflikter på arbejdet eller derhjemme - bare holde stille. I praksis er det ofte virkelig fungerer. Men selv om argumentet ikke gør, vil vrede længe forblive i din sjæl. Vidste du, at mange mennesker lider af alvorlige sygdomme i hjerte-kar-og nervesystem, sidstnævnte foretrækker at tie? Alle krav mod andre skal tale, men på et passende tidspunkt og på en venlig måde. Dette er nøglen til et lykkeligt familieliv. Hvis husdyr sjældent hjælpe dig, må du ikke starte en skandale, men blot påpege deres fejl og bede om hjælp. På tilsvarende måde kan du finde en vej ud af de mange situationer, der fører til konflikt.

Bind op sladder og kritisere bevidst

Dette er essensen af den menneskelige natur, i mangel af fælles venner, vi elsker at tale om dem. Ved "vask af knogler" er tilbøjelige til ikke kun kvinder, men også mænd. Denne vane skal destrueres. Hvis du bebrejde nogen, siger det i ansigtet af manden. Kravl samme privatliv, hvis du ikke afsætte mindst uciviliserede. Reager uvenligt bag dem, med hvem du kommunikerer godt i person - dette er en reel smålighed. Fra kategoriske kommentarer om tredjeparter bør afholde sig overhovedet. Hvis situationen kræver dine kommentarer, så prøv at blidt men klart fortælle folk alt i ansigtet, som det er. Er det muligt at undgå en konflikt, hvis du ønsker at udtrykke kritik, men ikke har solide argumenter? Selvfølgelig, ja. Er det tilstrækkeligt at understrege, at alle dine ord - det er din personlige mening, og lytte til det eller ej, det er op til din modstander.

At argumentere eller ej?

Nogle mennesker - født debattører, de elsker at bevise sidstnævnte opfattelse. Samtidig vigtigt ikke resultatet, men processen. Hvordan man undgår konflikter med venner eller kære fra bunden? Lær at respektere andres interesser. Antag din kone elsker grøn te uden sukker, og du foretrækker sukkerholdige kaffe med fløde. Medmindre du vil være ude af denne forbandelse? Snarere, hver kop brygge deres forfriskende drink og drikke med velbehag. Så hvorfor nedlade sig til de gensidige fornærmelser og råb af musikalske smag, politik eller religion? De fleste nyttige varsel for en liste over emner, som det er bedre ikke at tale med en bestemt person.

Jeg er enig ... at lave deres egen måde!

En almindelig årsag til konflikt på arbejdet - lære og vejledning. Den sværeste at løse situationen, når man er sikker på, at alt er gjort korrekt, og mindre kompetent person tilbyder en anden algoritme af handlinger. Hvis du vil forsøge at forsvare sandheden, konflikt er uundgåelig. Det er den samme situation, når den angribende side er vigtigt at understrege sin autoritet. Hvis chefen "lære" dig til at arbejde korrekt, men at de er tilfredse med dagens resultater, bør vi ikke forsøge at påpege fejlbedømmelse. Sjælden chef indrømmer, at der ikke har tilstrækkelig viden og virkelig opfundet nonsens. Lyt omhyggeligt, er enige om, lover at opfylde. Vent til det rette øjeblik og fortsætter med at arbejde på den sædvanlige algoritme. Dette råd om den evige tema: "Hvordan man undgår konflikter" hjælp i hjemmet. Tag en hat før de går ud i maj så for ikke at forstyrre deres forældre pensioneret. Eller et løfte til sin kone ikke køre hurtigere end 80 km / t. Når du ruller op til hjørnet af bygningen, kan en hat fjernes, endsige hvordan man skal køre en bil - det er din egen virksomhed. Men alle var tilfredse med hinanden, og stemningen på højden af hver potentiel deltager i skænderi.

Hvis skandalen begyndte ...

En hel gren af psykologien besat af at udlede universelle formel på, hvordan man undgår konflikter. Reglerne ikke altid arbejde. Og hvis du stadig trukket ind i en opgør, at dit job så hurtigt som muligt stoppe skænderi. Koncentrer dig om problemet og forsøge at finde et kompromis. Det vigtigste for at finde ud af og forstå, hvad den anden part ønsker. Aldrig gå til fornærmelser og husker ikke om fortiden, er det også ønskeligt at opgive generalisere ordlyd. Dette er hemmeligheden bag, hvordan man undgår konflikter i familien - aldrig sige "du altid sige ..." eller "du altid gjorde ...". En sådan kritik er farlig, denne type sætninger modtageren opfatter som den mest alvorlige kritik. Sammenfattende giver du til at forstå, at det altid er utilfreds med den adfærd hans samtalepartner og se ham som værende uværdig.

God stemning - frelse skandalerne

Hvis du ikke ved, hvordan man undgår konflikter, lære at bevare roen i enhver situation. Må ikke hæve stemmen og gemme den venlige tone. Det er også nyttigt at opretholde et roligt smil på hendes ansigt. Når folk kritiserer dig, lytte opmærksomt og oprigtigt tak. Hvis du har at gøre med en person, stående over dig (chef eller forældre), fremhæve talerens troværdighed. Erkend, at uden hans vejledning og rådgivning om deres egen havde det ikke ville have troet. I siger, "Men hvorfor skulle adlyde deres forældre i voksenalderen, hvis det tog al min barndom?" Faktisk ved, hvordan man undgår konflikter i familien, er det nyttigt for alle. De fleste af deres nærmeste slægtninge, mindre indrømmelser for at undgå et skænderi med din hånd - det er ingenting i forhold til trivsel af huset og en varm atmosfære.

Tricks liv uden skandaler

At behage alle og er altid meget svært. En ting at tie stille under et skænderi og slid en gang om måneden, som din mor vil have det. Men en helt anden - at afsætte livet uelsket erhverv eller til at opgive deres egne ønsker. Når du kommer til at nogen noget at give op, så prøv at vurdere, hvor denne handling vil skade dit liv? At være i stand til at forsvare sine interesser - det er også en kunst. I nogle situationer er det bedre at gå igennem en kamp, men at fortsætte deres rejse til den eksisterende vartegn. Er der en universel måde at undgå konflikter med deres forældre, hvis de gerne vil have et helt andet liv? Selvfølgelig er det værd at forsøge at forklare sin position og komme til en forståelse. Men hvis taler ikke virker, skal du lade dette emne for et stykke tid. Vi ved alle, hvad striden med de nærmeste folk - det mest levende og stærke, men forsoning sker normalt meget hurtigt.

opsummering

Nu hvor du ved, hvordan man undgår konflikter på arbejdet eller derhjemme. Det er nok til at stoppe med at tage til hjerte andres meninger og kritik i din adresse. Det skal behandles med forståelse til alle andre, og ikke føler fjendtlighed over nogen. Lær at tilgive folk og til at slette fra sin uværdige liv uden beklagelse. I nogle situationer er det lettere at give op, end at forsvare deres sag. Hvis du tror på dig selv og din viden, gør som du ønsker det. Glem ikke at lytte til din modstander. Kun ved at forstå hans synspunkt, vil du være i stand til at finde et kompromis eller afslutte skænderi med andre midler.

Nogle konflikter har alvorlige konsekvenser. Efter et skænderi, kan du miste dit job. Eller din ven ikke ønsker at kommunikere med dig videre. Selvom konflikten sluttede formelt forsoning mellem parterne, det tager noget tid at genoprette deres tidligere forhold. Vurdere virkningerne af et skænderi, der ikke skete, opfatter hændelsen som apokalypse er ikke nødvendig. Hvis du under et skænderi, du opførte sig uværdigt og uretfærdigt fornærmet samtalepartner, burde undskylde. Første gang efter hændelsen af konflikten til bedre at kommunikere på et minimum, vil du altid tilgive og forstå, men vi har brug for lidt tid. Og du kan gå videre til de forsonende skridt nu, efter et par dage. Bare prøv at tale med dem, som du for nylig har haft en faldende ud, underholde noget, som mennesket. Hvis du konfliktuete på arbejde, bør du prøve at udføre deres opgaver på højeste niveau og give nye grunde til kritik og kritik.