Hvordan til nemt at genkende en manipulation. 7 tegn, der gjorde os til at tænke

Umiddelbart skuffe, ikke for alt dette vil være let. Det vigtigste i kommunikation - holde styr på dine tanker og følelser, og det kræver en vis træning. Identifikation med din indre stemme - det er en meget alvorlig hindring i kommunikationen, fordi tanker kan inspirere - at sætte et lighedstegn mellem mig og dine tanker, vi tillader den anden person manipulator er let at styre samtalen tilbage på sporet. For at forhindre at dette sker, skal du blot passe sig selv. Fortsætter kontinuerligt. I første omgang vil det være svært, vil du falde i de tanker, men med mindfulness praksis kommer.

Men det er et emne, men i dag vil jeg tale om specifikke følelser og symptomer, der peger på manipulationen.

Alt kommer med erfaring. Og den bedste lektion er sin egen skyld. Hvis du føler, at nogen har benyttet sig af dig, eller tvunget til at acceptere den "ulempe" løsningen for dig, bare stoppe op og overveje, hvordan du opførte følgesvend, de følelser, du har forårsaget, der var speciel på den samtale. Lav en konklusion og ikke træde på den samme rake igen næste gang.

Jeg vil nævne nogle tegn på manipulation (ikke alle), der vil gøre dig afspejle i tvisten.

1. Inconvenience

Et tydeligt tegn, der angiver manipulation. Hvis du føler ubehag under samleje, er det muligt at lægge pres på dig, at du føler dig utilpas, kritisere eller permanent undslippe respons.

2. Frygt ikke lever op til forventningerne

I dette tilfælde den manipulator appellerer til din afhængighed af andres meninger. Hvem vil gerne høre, hvad han er egoistisk bondeknold indtastet grim, ikke berettiget tillid, og så videre? Enhver.

3. Skyld

Ohhh, det er en favorit trick af manipulatorer, at appellere til den følelse af skyld. Offeret begynder at komme med undskyldninger, og udslette deres "fejl" ved alle rationelle og ikke særlig måder. Algoritmen er enkel:

• skylden forsigtigt menneske
• (Du kan smide en raserianfald)
• ?????
• RESULTAT !!

4. "urimelige" betingelser

Næsten enhver kommunikation, kan enhver kommunikation betragtes som erhvervslivet forhandlinger. Hver side har sine egne principper og de betingelser, hvorunder de er enige om at underskrive en kontrakt. Så forholdet "gevinst - gebyr" bør ikke vippe til siden af brættet. Hvis du føler, at du er ved at miste mere end vinde - ADVARSEL!

5. Shifting ansvaret

Hvis du er sikker på, at ansvaret for beslutningsprocessen, for enhver handling er på dig ... pas på! Normalt har vi ikke skylder noget til nogen, og beslutninger træffes i fællesskab. Så hvorfor netop har du brug for at træffe en beslutning på dette tidspunkt? Især skræmmende er kombineret med illusionen om manglende tid.

6. interviewede giver det udseende af en mangel på tid

Forsigtig! manglende tid ofte - bare en illusion. Tag en pause. En eller to minutter ingen særlig rolle at spille. Tænk rolig. Det er ofte muligt at udskyde en beslutning og gjorde et par dage.

7. Infantile reaktion

Et tydeligt tegn. Gråd, aggression, vrede ... Bare rolig, det er også muligt manipulation. Soak en pause og bevare roen.

Engang under en samtale, vil du bemærke en af sanserne, som jeg talte, udløst på aftrækkeren, og du tænker: Du må ikke manipulere mig?

Held og lykke, og ikke mister årvågenhed!