Sport og FitnessKampsport

Hvordan til at lære at kæmpe?

Hver af os mindst en gang spekulerede hvordan man lærer at kæmpe. I vor tid, bare nødt til at være i stand til at klare sig selv, for at kæmpe tilbage de onde, beskytte din kæreste eller kære, bare være sikker på deres evner. Men desværre er det umuligt at lære at kæmpe uden et besøg til kampsport grupper. Efter at have læst denne artikel, vil du være i stand til at besvare spørgsmålet om, hvordan man lærer at kæmpe.

En afgørende rolle i udviklingen af enhver kampkunst spiller en fysisk form. Fysisk træning kan bidrage til at styrke dine muskler, og forbedre respons. Hvis du er fysisk svag person, så er du nødt til at arbejde hårdt. Vid, at for at bekæmpe, fysisk kondition er ikke nok. Det er nødvendigt at være i stand til at bruge sin fysiske styrke. Hvis du ved, hvordan man bruger kraft korrekt, til at udføre de teknikker, det vil tage meget mindre.

Hvordan man lærer at kæmpe på gaden?

For dem, der ønsker at lære at kæmpe på gaden, vil den bedste form for træning skal wrestling. Med dens hjælp, kan du udvikle fingerfærdighed og fleksibilitet, samt at mestre teknikken af kontakten slaget. Kampsport såsom Wushu, karate, aikido, kung fu kan ikke sammenlignes med den kamp og det er usandsynligt, at hjælpe i en gade kamp, men vil være til stor fordel for din åndelige udvikling.

For dem, der ønsker at lære at kæmpe, men ikke har en høj vækst og brede skuldre, den bedste sport - judo. Det er i denne sport er primært evnen til at føle din modstander og omhyggelighed.

Hvis du aldrig har været involveret i sport, så prøv at tilmelde sig en del af kickboxing eller boksning. Der vil du lære udholdenhed, og evnen til at strejke, undvige fjendtlige angreb, vil udvikle muskler.

Du kan øve og flere sportsgrene, og derefter vælge den, du kan lide.

At deltage i nogen form for kampsport, vil du gradvist ophører med at være bange for angreb og stress relateret til kamp. Og den bedste måde ikke at være bange - kæmpe. Det er derfor nødvendigt at forberede sig på at rykke moralsk Bout, der kan opstå.

Vi vil gerne sætte fokus på den ikke-kontakt kamp. Berøringsfri kamp er anderledes, idet den forsvarende person bruger fysisk magt og har lidt kontakt med sin modstander fysisk. Fremad føle slagstyrke: han var såret, mister han sin balance og falder. Dette er på grund af tilstedeværelsen af energi, med hvilken den forsvarende effekt på sin modstander.

Hvordan man lærer at kæmpe derhjemme?

Hvis du ønsker at lære at kæmpe, uden at forlade dit hjem, så prøv at begynde at udvikle dine muskler med løb eller svømning. Først efter at det vil være muligt at købe handsker og en boksebold. Vælg en sport, som du gerne vil mestre teknikken, købe en cd med de grundlæggende teknikker i selvforsvar eller finde denne video. Øv dit eget hjem med dine venner!

Jeg håber, at denne artikel vil hjælpe dig med at vælge den type kampsport, efter at have mestret det, du vil være i stand til at forsvare deres ære og æren af deres familie.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.