SundhedSygdomme og betingelser

Hvordan laver maven arbejde: medicin og folkemusik retsmidler

Hvordan laver maven arbejde? Dette er et spørgsmål, som hver dag bekymrer sig om et stigende antal mennesker. Efter alt, fordøjelsessystemet sygdom er ikke kun dårligt for den generelle sundhed, men også føre til ubehag og smerte. Før du rengør maven og tage sundhedsforanstaltninger, finde ud af, hvorfor netop disse symptomer.

Symptomer "dovne mave"

Når maven er stoppet, kan du straks mærke forekomsten af ubehagelige symptomer, som med tiden vil kun stige. Sørg for at være opmærksom på dem, især hvis smerten opstod i baby.

Overvej et par symptomer, der tyder, at din mave er stoppet:

  • en følelse af tyngde i maven;
  • kvalme, abdominal oppustethed;
  • smertende eller skarp smerte i underlivet.

Dette er imidlertid ikke de eneste tegn på mave-sygdom. Men de er de mest almindelige. Selvfølgelig kan dette problem blive elimineret, og hjemme, men det anbefales selv i dette tilfælde at gå til lægen. Der er tilfælde, hvor stopper maven er dødelig.

Sygdomsårsager

Hvordan laver maven arbejde? Dette er ikke en let opgave. Men endnu sværere at finde ud af, hvad der forårsager forårsaget sådan en ubehagelig sygdom. Den hyppigste anses usund kost. Og gastroenterologer bekræfte disse oplysninger. Først vil du bemærke, hvordan din mave begynder at "nynne", så er der kvalme og smerter i underlivet.

Hvis du ofte spise for meget, spiser en masse fed mad, samt har sygdomme i mund og tænder, så skal du ikke blive overrasket udseendet af negative symptomer. Meget ofte fordøjelsesbesvær opstår efter indtagelse af store mængder af slik.

Sådan behandler

Mange mennesker tænker på hvordan man kan gøre maven arbejde. Nogle gange er det bedre at justere din kost, og maveproblemer forsvinde. Men for at løse problemet helt, skal du analysere din livsstil. Glem ikke at spille sport. Fordøjelsesbesvær oftere ses ved kontoransatte, der tilbringer det meste af dagen er i en siddende stilling. Mange mennesker, så snart symptomerne er bemærket "dovne mave", straks gå til apoteket for piller. Men ofte medicin er ikke nok, fordi den piller problemet ikke kan løses. I dette tilfælde, skal du bruge andre metoder til behandling.

diæt

Med folk i stigende grad begyndte at undre hvert år, hvordan man kan gøre maven arbejde. Mange er ikke klar over, at sundheden i fordøjelsessystemet afhænger netop af, hvad og hvordan vi spiser. Hvis du ikke spiser, men stræber efter at vedtage en sund livsstil, må vi handle uden fanatisme. Til at begynde gradvist at reducere dele og tygge maden.

Solid tunge fødevarer fordøjes meget værre, så "doven mave", og ønsker ikke at begynde at arbejde. Vær sikker på at observere tilstanden. Hver gang spise på samme tid. For en halv time før et måltid drikke et glas vand. Denne procedure vil medføre dit fordøjelsessystem til at arbejde problemfrit.

De fleste spiser højt kalorieindhold fødevarer til morgenmad og frokost. Til middag, læger anbefaler kun lys med lavt kalorieindhold mad.

Glem ikke faste dage. Det betyder ikke, at du er nødt til at sulte. I intet tilfælde ikke. Spis kun lys mad. For eksempel, frugt, grøntsager, yoghurt og fermenteret bagt mælk. Så din mave en pause fra tunge måltider og med nye kræfter vil tage sit arbejde.

Hvordan laver maven arbejde ved folkemusik retsmidler

Der er mange opskrifter, hvordan man håndtere nødlidende mave. Alle af dem er kontrolleret selv af vores bedstemødre og er meget effektive.

Fremragende hjælp tørre frugter. Tag lige dele rosiner, tørrede abrikoser, dadler, figner, æbler. Tilsæt de knuste hørfrø og lidt honning. Bland godt og opbevares i køleskab. Hver morgen, spise en spiseskefuld.

Det har vist sig effektive hør frø. Du kan bare tygge dem op og spule med vand. Du kan føjes til salater, korn, kager, eller lave ekstrakter.

Prøv urtete. Men en blanding af dem købe det i apoteker. Så du kan være sikker på, at alle ingredienserne er rene og fri for støv. Tag i lige dele kamille, calendula og perikum, hæld et glas med kogende vand, og det tørre græs skal være spsk. Insistere en halv time. Denne drink bør drikke fire gange om dagen i et par slurke. Forkæl dig selv med urtete i udledning dag. Din mave vil takke dig.

"Den dovne mave": behandling tabletter

Desværre kan mange mennesker prale et sundt fordøjelsessystem. I nogle tilfælde, maven skal hjælpe med terapeutiske lægemidler. "Festlig" (indikationer for anvendelse er instruktioner givet i denne artikel) - er en enzymatisk præparat, der forbedrer fordøjelsessystemet. Godkendt af læger og patienter, da klarer sit arbejde, og forbedrer fordøjelsen. Den består af enzymer, der nedbryder næringsstoffer. Fødevarer er godt fordøjes og absorberes af kroppen. Lægemiddel "festlig", anvendelsesindikationer, instruktion hvor der er fastgjort til emballagen, klarer sine funktioner og forbedrer fordøjelsen. Læger anbefaler, at der for den hurtigste effekt tage en tablet 3 gange om dagen i to til tre dage. Tag medicinen med madboder, drikkevand. Før du bruger tabletter børn være sikker på at tjekke med din læge. Han vil bestemme den korrekte dosering.

Dette er imidlertid ikke det eneste stof med sådanne egenskaber. I apoteker, kan du finde en lang række unikke, hvilket vil være ikke værre. For eksempel, er opmærksomme på disse stoffer, "Pankreatin", "Mezim", "Creon", "Digestal", "Ferestal".

Rådgivning af læger og ernæringseksperter

fordøjelsessystemet sundhed afhænger af din kost. Så snart du stod op, du straks mærke til de positive resultater i fordøjelsen. Prøv hver dag at spise supper, korn, frugt og grøntsager. Begrænse forbruget af fedtholdige fødevarer. Spis ofte og ikke meget store portioner. Ideelt set skal portionsstørrelsen være præcis den samme som din næve. Meget omhyggeligt tygge mad. Så det vil blive fordøjet hurtigere, og din mave vil ikke blive overbelastet.

Spis ikke lige før sengetid. Spis i to eller tre timer før. Således vil du ikke kun tage sig af skønheden i tallene, men også gøre det muligt for maven til hvile om natten.

Sport og motion

"Lazy mave" syndrom (hvordan at gøre det arbejde, kan du læse artiklen) - det er et alvorligt problem, der kræver omgående løsninger. Begynd at spille sport, og du vil se, hvordan man kan forbedre din generelle sundhed. Hvordan kan jeg flytte mere og gåtur. Gå ikke glip af trappen. Gå op ad bakke en positiv effekt på din fordøjelse. Dancing og alle sports spil vil aflaste dig med stagnation i maven.

Begynd at engagere sig i deres helbred lige nu. Sport i samarbejde med ordentlig ernæring og traditionelle metoder vil aflaste dig fra ubehag i maven. Få venner med din mave, og det vil takke dig. Hvis sygdomssymptomer fortsætter, straks gå til hospitalet. Ikke tid til at diagnosticere sygdommen kan være dødelig.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.