Hedeture hos kvinder: årsager efter 50 og i en ung alder, behandling af folkemusik retsmidler og medicin foto

Hvorfor har jeg hedeture hos kvinder? Årsager urte behandlinger og traditionelle behandlingsformer vil blive præsenteret i denne artikel.

Typisk er denne betingelse opstår pludseligt. En kvinde som en varm bølge indhyller. Hendes kinder blev skyllet, og kroppen flyder sved. Typisk er den ovennævnte situation repræsentanter for de stærkere køn, ældre end 45-50 år. Denne tegn på overgangsalderen. Selv om der er tidspunkter, hvor hedeture hos kvinder i en ung alder. På hvorfor dette sker, vil vi forklare nedenfor.

generelle oplysninger

Hvad er tidevandet? Hedeture hos kvinder, er årsagerne til hvilke kendt af mange, er en følelse af varme, der falder som en lavine på overkroppen og i ansigtet område. En sådan tilstand er ledsaget af en temmelig hurtig rødmen af huden af hænder og hals. Dette skyldes en udvidelse af kapillærer.

Vi bør også bemærke, at hedeture hos kvinder efter 50 er ofte ledsaget af en mangel på frisk luft, en pludselig quickening af pulsen, hovedpine, voldsomme svedeture, svaghed, svimmelhed og kvalme og rystende hænder.

Alle disse symptomer kan vare i flere minutter eller endda en time.

Hedeture i kvinder efter 50 varmen meget ofte forårsager angst, depression og angst. Det udfyldt en så pludselig angreb. Efter dette, retfærdig sex slakost opstår, kroppen flyder rigelige kold sved.

Når det sker der?

Nu ved du, hvordan varmt blinker forekomme hos kvinder (årsager, foto præsenteres i denne artikel). Når der er sådan en stat? Hot blinker kan fange en person ved at overraske på ethvert tidspunkt af dagen.

Hvis hedeture gider en kvinde natten, kan de forårsage søvnløshed.

Andre symptomer på overgangsalder

Hvorfor har jeg hedeture hos kvinder efter 50? Årsagerne til denne tilstand af gemmer sig i overgangsalderen. Fra denne sygdom påvirker omkring 80% af kvinderne. Som for de resterende 20%, kan de føle de andre symptomer på overgangsalderen. Disse indbefatter irritabilitet, hovedpine, gråd, besvær med at falde i søvn, og blodtrykket falder.

Funktioner tidevandet

Hedeture hos kvinder, kan hvis årsager skal kende hver dame fortsætte forskelligt. Deres første forekomst, sværhedsgrad, varighed og hyppighed af meget individuelle. I nogle af de mere retfærdig sex er symptomer i flere år før menopausen og fortsatte i tre år og derefter stilne af. Kun 1/3 af alle kvinder efter 50 år, disse fænomener er bekymrede løbet 7-10 år.

Giv nogle følelse af varme dækker et par gange om måneden og andre - hver dag. Eksperter mener, at overgangsalderen sker relativt let, hvis mindst 10 hedeture om dagen der. Hvis dette tal overstiger 20, er det allerede svært for.

Hvem har brug for behandling?

Sådan minimere hedeture hos kvinder? Årsager til behandling af denne tilstand er beskrevet senere.

Ifølge eksperter, der har behov for særlig behandling omkring 15% af kvinder, der optræder ganske stærk og smertefuld fornemmelse af varme. Det blev bemærket, at hyppigere og intense anfald opleves af de repræsentanter for det svage køn, der undergik brystkræft eller kunstige (tidligt) overgangsalder, som fandt sted på grund af fjernelse af livmoderen, æggestokke, udsættelse for stråling eller kemoterapi.

De kvinder, der pludselig føler varmen gør livet svært og tillader ikke at sove trygt om natten og om dagen reducerer ydeevnen, skal du sørge for at besøge gynækolog og endokrinolog for at opnå alle de nødvendige henstillinger til behandling af denne ubehagelige tilstand.

Hedeture hos kvinder: årsager

Hvorfor den pågældende af den mere retfærdig køn stat? Den vigtigste årsag til tidevandet anses for at være en betydelig reduktion i mængden af blod progesteron og østrogen. Som følge af sådanne ændringer i den kvindelige legeme brydes forbindelsen mellem æggestokkene og hypothalamus-hypofyse-systemet. Dette fører til nedbrydning af den normale drift af det varmeregulerende center placeret i hjernen.

Eksperter kan stadig ikke forklare, hvordan en mangel på kønshormoner, som produceres af æggestokke fading påvirker kroppens temperatur. Men de faktorer, der påvirker hyppigheden af gentagelser og intensiteten af hedeture, forskerne endnu kendt. Så hvorfor er der hedeture hos kvinder? Årsagerne til denne tilstand er relateret til:

• overdreven følelsesmæssig såvel som psykisk og fysisk anstrengelse, træthed, vedvarende træthed;
• indelukkede rum, det varme vejr;
• hyppige besøg saunaer, længden af opholdet i det varme bad;
• iført slankende undertøj, for stramt og varmt tøj;
• akut brug, varme og krydret mad;
• brat ændring af klimatiske forhold;
• permanent ophold på strenge diæter indbefattet i fravær af den rette mængde protein;
• og antidepressive tabletter til vægttab;
• rygning, alkohol.

andre årsager

Hvorfor ellers kan forekomme hedeture hos kvinder? Grunde i en tidlig alder er ikke forbundet med overgangsalderen og med skjoldbruskkirtlen hyperaktivitet, carcinoid syndrom, diabetes og fæokromocytom.

Det skal også bemærkes, at denne betingelse kan være en bivirkning samtidig tage nicotinsyre, anti-østrogener, "Tamoxifen" "Bromocriptin", CCB "cephalosporin" og "ketoconazol". Hertil kommer, varme anfald opstår ofte, når en kvinde bruger ofte alkohol og andre rusmidler.

ordentlig ernæring

Nu ved du, hvorfor der er hedeture hos kvinder. Årsager (natten og dag) sådan tilstand beskrevet ovenfor.

Ifølge eksperter, kan en ordentlig kost væsentlig forbedring af kvinders sundhed i overgangsalderen. For at gøre dette, bør du jævnligt spiser vegetabilske fødevarer, der indeholder en stor mængde af plantehormoner. Det er kendt, at sådanne bestanddele ofte omtales som analoger af naturlige østrogener.

Så for at reducere antallet og sværhedsgraden af hedeture bør medtage i din kost:

• linser, kikærter, sojabønner, bønner og korn;
• abrikoser, granatæbler, figner, røde druer, citrusfrugter, ferskner;
• majs, havre og rug mel, spirede hvedekerner;
• alle former for kål, sesam, hørfrø, asparges, spinat, hvidløg og gulerødder;
• vegetabilsk olie (for eksempel hørfrø, solsikke eller sesam);
• rødvin (i små mængder);
• honning (sød kløver, kalk, kløver);
• nødder og solsikkefrø.

Det skal også bemærkes, at de kølende egenskaber er produkter, såsom agurker, squash, melon, kål, salat greens, citroner, tomater, bananer, vandmelon, mango og kiwi.

Fra din kost er nødvendigt at udelukke ingredienser, der har opvarmning egenskaber. Disse omfatter grillet kød, ingefær, stegte kartofler, nelliker, peber, kanel og så videre.

I stedet for kaffe og te bør foretrækkes juice, mineralvand og tsikornogo drink.

Hedeture hos kvinder: årsager, folkemusik retsmidler

Årsagerne til en tilstand, såsom hedeture, blev fremlagt ovenfor. Hvordan kan du reducere hyppigheden og intensiteten af disse fænomener? Ifølge eksperterne, i salget er et stort antal medicinske planter, der indeholder plantehormoner, der kan reducere sværhedsgraden og antallet af hedeture. Hertil kommer, de reducerer sveden, forbedre stemningen, lindre irritabilitet og etablere søvn.

Selvfølgelig skal vi ikke forvente positive ændringer i de første par dage af behandlingen. Denne terapi varer i lang tid, kurser. Entré urter skal skiftes. Tag dem i mere end tre måneder er ikke ønskeligt.

Som med traditionel medicin, sådanne planter har også kontraindikationer. I denne henseende, før fysioterapi nødt til at undersøge oplysninger om den valgte plante eller til at konsultere en specialist. Det skal også huskes, at ved modtagelse af hormonale midler, er det forbudt at anvende de urter, der indeholder en naturlig hormonlignende stoffer.

Så hvordan man behandler hedeture hos kvinder? Årsager folk er repræsenteret i denne artikel.

• To store spsk lime blomster fylde en kop kogende vand og lad i 20 minutter. Den resulterende væske, stamme, og drikker hver dag i tre uger.
• Humle i en mængde på to dessertskeer hældes i skålen og fyld den med 200 ml kogende vand. Dæk med et låg og lad i råmaterialet omkring 40 minutter. Den filtrerede opløsning er at tage 1/3 kop tre gange om dagen i en halv time før et måltid.
• To dessertskeer af hakkede salvieblade hæld kogt vand og lad det trække. Efter 25 minutter lægemiddelopløsningen er klar. Det skal drikkes om morgenen eller fordelt på to doser. Forløbet af en sådan terapi varer i to uger. Det er ønskeligt at udføre i første fase i menstruationscyklussen.
• Græs oregano i en mængde på en stor ske Hæld 200 ml kogende vand. Efter 20 minutter infusionen er helt klar til brug. Dens dosis er to gange dagligt i et glas. Hvis det ønskes, er det muligt at blande en skefuld honning.
• Det sterile krukke, placere ca. 200 g knuste frugter rød aske og fyld den med 500 ml vodka eller cognac. Vedvarende råmateriale udføres i en mørk hætte i tre uger. Det resulterende stof produktet filtreret. Dens dosering er dessertske tre gange om dagen.

Hvis hedeture opstå, er meget vanskelig, eksperterne anbefaler, at fremsætte følgende samling:

• urt malurt;
• lind blomster;
• pebermynte blade;
• fennikel frugt ;
• buckthorn bark.

Disse ingredienser bør tages i lige store mængder. De anbringes i en termoflaske og hæld 500 ml kogende vand. Doseringen af infusionen er en kop to gange dagligt.

Det skal også bemærkes, at i løbet af overgangsalderen er nyttige planter såsom søde kløver stof, rødkløver, rød pensel, løvefod, lakrids og citronmelisse.

medicin

Hvordan kan jeg behandle hedeture hos kvinder? Årsager medicin designet til at tage fat på fænomenet, er opført i denne artikel.

Hvis du oplever hedeture gider patienten for ofte, bør du altid konsultere en faglært arbejder. Normalt, læger anbefaler homøopatiske midler, samt andre stoffer, som omfatter naturlige ingredienser. Disse omfatter følgende lægemidler: "Chi-Klim", "Klimadinon", "Klimaktoplan", "Klimaksan", "Klimakt Khel", "Remens", "Klimakterin", "Femikaps", "Feminalgin", "Estrovel". Accept af sådanne værktøjer bidrager ikke blot til at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af hedeture, men også eliminere andre symptomer på menopause. Med disse stoffer overgangsalderen det er betydeligt lettere.

Det skal også bemærkes, at spørgsmålet om hormonbehandling bør forblive inden for kompetence gynækolog. Dette skyldes det faktum, at denne behandling har mange kontraindikationer og bivirkninger er ganske alvorlige.

nyttige tips

På højdepunktet af stor betydning er den psykologiske stemning af kvinder. Eksperter anbefaler ikke så mere retfærdig sex til at dvæle ved problemerne med negative begivenheder og oplevelser.

I menopausale patienter rådes til at afstå fra at besøge saunaer og bade, samt ophold i det varme vejr.

Det er ofte ventilere rummet, hvor kvinden, herunder sengetid. Bedding skal vælges af naturlige råvarer. Du skal bruge en lys tæppe og badehåndklæder. Du kan også bruge en speciel køling pad.

Vedligehold din krop i god form du vil walking eller cykling, svømning, dans og skiløb i skoven.

Meget mange eksperter på tidspunktet for overgangsalderen anbefales at deltage i undervisningen hormon yoga. Disse daglige øvelser for 15-25 minutter, lindrer væsentligt kvinder, normalisere hormonbalancen og reducere symptomerne på overgangsalderen.

Det er også godt coachet Thermo douche-system.

Reducer sveden, skal du tørre huden med naturlige æble cider eddike eller ekstrakt af mynteblade (ved den måde, kan den sidste gør isterninger) at opdatere og tone hals og ansigt.

Nogle eksperter i overgangsalderen anbefales at tage vitamin E. Det er også muligt at anvende sådanne billige systemer såsom "Kvadevit" og "Dekamevit".

Den overgangsalderen bør bære tøj lavet af bomuld, rayon eller linned. I dette tilfælde er det ønskeligt at give til deres præference for modeller med åben hals. Hans tøj er nødvendig for at samle så når pludselig tidevand let kunne fjerne ethvert stykke tøj.

Hvis en kvinde sveder meget, bør langt hår renses op i en bolle.

I overgangsalderen, er du nødt til at stoppe med at ryge og alkoholmisbrug.

Hvordan til at lette staten?

Hvis tidevandet allerede er startet, skal du ikke gå i panik. Det er nødvendigt at stoppe deres aktivitet, så sidde eller ligge ned på sofaen. Du kan også gå til det åbne vindue, eller gå til balkonen og sikre en strøm af luft.

Når hedeture bør trække vejret langsomt og dybt. Nogle af de mere retfærdig sex hjælper masserer depressioner på hagen (dvs. under underlæben) i to minutter. Også lov til at drikke noget koldt vand eller vaske det.