Arbejdsprogrammet på fysisk træning: GEF

Arbejdsprogrammet for fysisk træning sker efter bestemte kriterier, som uddannelsesinstitutionen. Offer mønster skabt til objektet, når uddannelsen belastning i tre timer.

normative basis

Arbejdsprogrammet for fysisk kultur fastsat på grundlag af "Omfattende program af fysiske udvikling af elevernes V. I. Lyaha.

forklarende note

Arbejdsprogram generel primære og sekundære moderne uddannelse rettet mod gennemførelsen af den føderale stat standard komponent i disciplinen krav, samt til bunden af det samlede program for fysisk træning. Ud over den obligatoriske mindsteindhold, arbejdsprogrammet for fysisk kultur og tager hensyn til de nationale klimatiske forhold i regionen. Gives særlig opmærksomhed og materialet base af uddannelsesinstitution sport: det antages en ekstra del.

Arbejdsprogram for Fysisk Kultur (Grade 5) GEF er designet til en typisk skole med en standard sport base for træning, såvel som den traditionelle sæt af sportsudstyr.

Egenskaber

Taget i betragtning i programmet for praksis standarder, deltagelse i skole konkurrencer i basketball, fodbold, volleyball og atletik.

mål

Arbejdsprogram for Fysisk Kultur (Grade 5) GEF er designet til all-round udvikling af barnet ved at indgyde de færdigheder af en sund livsstil. Med hensyn til den form for fysisk sundhed, betragtes:

• godt helbred;
• normalt niveau af udvikling af motoriske færdigheder;
• evne og motiver af idrætsaktivitet.

Metoder til at nå disse mål

Arbejdsprogram for Physical Education Mål:

• styrkelse af fysisk sundhed, harmonisk udvikling;
• opnå motoriske færdigheder;
• opnå grundlæggende viden inden for sport og fysisk uddannelse;
• fremkomsten af evner og behov i en uafhængig øvelser, der bruger dem til træning, rekreation, styrke den personlige sundhed;
• stimulere mentale egenskaber personlighed.

Arbejdsprogram Physical Education (GEF) indeholder en ordning med fysisk udvikling, som omfatter en del til, somme former for sport og motion.

Betydning disciplin

I løbet af de lektioner, samt yderligere aktiviteter bør finde sted ikke kun den fysiske udvikling af barnet, men også videregivelse af hans personlige og åndelige evner, selvbestemmelse. Arbejdsprogram disciplin "Physical Education" er baseret på aktivitet og personlig tilgang, indebærer optimering og intensivering af uddannelse og pædagogiske proces. I løse problemet med den fysiske sundhed af barnet, læreren fokuserer på følgende elementer:

• åndelig og fysisk forbedring af studerende;
• udvikling skal den konstant motion;
• styrkelse af vilje og moralske kvaliteter;
• erhvervelsen af kommunikationsfærdigheder;
• forbedring af humanitære relationer.

Arbejdsprogram for Fysisk Kultur (Grad 1, GEF Lyakh VI) består af to vigtige dele: variativnoj (differentierede) og den vigtigste del. Hver elev er forpligtet til at lære den grundlæggende del af dette akademisk disciplin program. Uden grundlæggende form kan ikke være en komplet tilpasning af kandidater uddannelsesinstitutioner for livet i samfundet, hans arbejde effektivitet. Base komponent - dette er normalt business program: "Physical Education", Lyah V. I. anbefales af Undervisningsministeriet under de nye uddannelsesmæssige standarder. Det er obligatorisk for alle skoler, ikke af den enkelte studerendes evner, nationalt og regionalt faktorer.

Variation arbejdsprogram for Fysisk Kultur (Grad 1) Lyakh GEF (3:00) med ACU nødvendiggør dannelsen af de individuelle evner af skolebørn, omfatter regionale og lokale karakteristika arbejdsplanen af uddannelsesinstitutionen. Programmet fokuserer på tre afsnit, der beskriver indholdet af de krævede standarder for fysisk uddannelse.

hovedopgaver

Dette emne er rettet mod:

• harmonisk fysisk udvikling, færdigheder bygning smukke kropsholdning, stimulere barnets krop modstandsdygtighed over for eksterne ugunstige miljøforhold, om grundlaget for en sund livsstil, vaner, personlig hygiejne;
• uddannelse og udvikling af de vigtigste former for motoriske handlinger;
• forbedring af evnen til at navigere i rummet, til at reagere på de signaler at opretholde en balance, at reproducere parametre bevægelser til at udvikle styrke, fleksibilitet, hastighed;
• produktionssystem af viden om virkningerne af motion på de moralske kvaliteter af en person
• dannelsen af vaner selvstændig virksomhed i privat tid;
• fremme af gensidig bistand, selvtillid, initiativ, elever;
• bistand i mental udvikling.

krav til grundlæggende school-dimittender Træning

Arbejdsprogram Physical Education ACT indeholder en liste over en given akademisk disciplin krav til kandidater.

De skal vide:

• historie for dannelse af fysisk træning i Sovjetunionen og Rusland;
• de særlige kendetegn for en bestemt sport;
• fysiologiske, pædagogisk, psykologisk grundlag for læring grundlæggende motoriske handlinger, den moderne kompleks af fysiske øvelser;
• biodynamiske funktioner og særlige øvelser korrigere fokus, principperne for deres anvendelse med henblik på at fremme sundhed;
• Fysiologiske aspekter i åndedrætsorganerne, kredsløbssygdomme ved muskulære belastninger, udførelsesformer for udvikling og forbedring af motion komplekser afhænger af alder;
• psihofunktsionalnye parametre i organismen;
• egen sundhed overvågning, ændring af fysisk kondition.

Du bør være i stand til at:

• korrigere ud fra et teknisk synspunkt at udføre fysiske handlinger, for at bruge dem til personlig fritid og konkurrencedygtig aktivitet;
• udøve kropsholdning korrektion;
• udvikle uafhængige sæt af fysiske øvelser at vælge kørefunktion at opretholde effektivitet på et optimalt niveau;
• regulere og kontrollere tilstanden af kroppen under fysisk træning, for at opnå de sundhedsmæssige virkninger og udvikling af fysisk tilstand;
• håndtere personlige følelser, kommunikere effektivt med jævnaldrende og voksne, for at forbedre kulturen i dialog;
• bruge moderne sportsfaciliteter og udstyr, til at anvende særlige tekniske midler til at forbedre den individuelle fysiske træning.

til motorik krav, færdigheder, evner

• I acykliske og cykliske bevægelse at bevæge sig med maksimal hastighed på 60 meter fra den nedre start.
• Kør i en fast sats på op til 20 minutter af drenge til piger 15 minutter, efter 9-13 skridt til at gøre en kørende længdespring.
• Den akrobatiske og gymnastiske øvelser til at udføre en kombination af 3-4 medlemmer. Det skal være til stede kolbøtter frem og tilbage, håndstand og hoved polushpagat, en lang tørretumbler, broen (for piger).
• Fysisk træning skal være på det gennemsnitlige niveau for dannelsen af de vigtigste indikatorer for fysiske evner til at imødekomme individuelle og regionale kapacitet skolebørn.

Niveauet for fysisk træning, som er knyttet til de nationale og regionale særpræg, lokale og regionale planlægning myndigheder. Den variable del af fysisk træningsprogram valgt af uddannelsesinstitutionen, der tages hensyn til personlige præferencer og ønsker læreren.

konklusion

I programmet på fysisk træning omfatter alle de grundlæggende elementer iboende til andre discipliner. Der lægges særlig vægt på sikkerheden programmet. Den tematiske planlægning for hver klasse får opmærksomhed på teknikken med motion. Hver klasse lærer at begynde med gentagelse af det grundlæggende i sikker adfærd på erfaringerne fra fysisk træning, teknik udførelse af hver øvelse. Læreren påtager planlægningen tid til at reservere lektioner. For eksempel om vinteren, når temperaturen er under 14 grader, er klasser annulleret på gaden, og aktiviteten overføres til værelset. Desuden forventes sagen at bakke planlægningen tid og supplerende uddannelse til sportskonkurrencer, sport og idræt. Afhængigt af hvilken form for aktivitet læreren er valgt som den variable del kan indgå i planlægningen af de enkelte elementer i sporten.