Kan jeg spise tomater med gigt? Gigt - hvilken slags sygdom? diæt

Gigt er en sygdom, der kan være asymptomatisk og uventet i lang tid. Angreb sker som regel om natten eller ved daggry. De, der lider af denne sygdom, klager over alvorlig smerte i leddene, kraftig svedtendens, træthed, feber, svimmelhed. Men hvad skal man gøre i denne sag? Først og fremmest er det nødvendigt ved de første tegn på manifestation af sygdommen at begynde at følge en streng kost. Kan jeg spise tomater med gigt? Hvilke fødevarer er bedst udelukket fra kosten? Alt dette vil vi forsøge at fortælle i artiklen.

Hvad ved vi om gigt?

Først og fremmest skal du vide mere om en sådan patologi som gigt. Hvad er sygdommen, hvad er dens symptomer og behandlingsmetoder? Denne sygdom opstår på grund af forkert metabolisme (spiser for fedtholdige fødevarer, alkohol, fedme). I væv og organer urat akkumuleres, hvilket fører til irreversible konsekvenser.

Angrebet opstår lyn hurtigt, men der er stadig symptomer, der advarer om sygdommen:

• Øget irritabilitet

• søvnløshed;

• Urimelig forandring af humør

Mange skriver det som tegn på begyndende depression, træthed, stress, uden at mistanke om, at gigt begynder. Før et akut angreb, kan kvalme, diarré, svær hovedpine, bevidsthedstab begynde.

Sygdommen rammer primært leddene på ben og arme. De bliver betændt, huden ændrer farve (bliver rød, i nogle tilfælde med blå). Hvis du ikke går til lægen i tide, kan sygdommen tage en kronisk form.

At besvare spørgsmålet: "Gigt - hvilken slags sygdom?" - Det er nødvendigt at vide, at årsagen til 70% af sagerne er utilstrækkelig ernæring. Korrekt mad er sundhedsgarantien. Vi skal huske dette, og så vil der ikke være problemer med leddene.

Makaroni, korn, mejeriprodukter. Hvad skal man udelukke fra dette?

Hvis sygdommen stadig overhaler dig, er det vigtigt at vide, hvilke fødevarer der foretrækkes at spise. Daglig mad i form af pasta, korn er ikke forbudt. Det vigtigste er ikke at overdrive det med mængden. Da disse fødevarer er højt i kalorier, kan de tilføje ekstra pounds, der er strengt kontraindiceret i gigt.

Læger anbefaler at se nærmere på mejeriprodukter: cottage cheese, yoghurt, ryazhenka, kefir. De indeholder næsten ikke puriner. Men en stor del af calcium og elementer, der bidrager til god leverfunktion. Det er ønskeligt at anvende sådanne produkter dagligt.

Mange undrer sig over, om det er muligt at spise tomater med gigt, samt andre grøntsager og frugter? For at besvare dette spørgsmål er det værd at lære lægernes mening.

Frugt og grøntsager

Der er en opfattelse af, at tomater i sygdommen med gigt er strengt forbudt at spise. Er det virkelig så? Læger siger at nej. Faktum er, at disse grøntsager indeholder mange vitaminer, mineraler og sporstoffer, så de kan betragtes som en ernæringsmæssig kost. Det eneste er, der er oxalsyre i disse grøntsager , derfor kan tomater ikke spises med gigt, men det gælder kun for dets akutte stadium. Men radiser, sorrel, kål, asparges anbefaler virkelig ikke at spise med en lignende sygdom.

Frugter - en kilde til vitaminer, de har brug for at spise. Alle undtagen hindbær, druer (herunder rosiner). De bidrager til en forøgelse af indholdet af urinsyre i kroppen.

Et par ord om tomater

Separat vil jeg gerne bo på et sådant produkt som tomater. Disse grøntsager er uundværlige for gigt. Brug dem skal doseres, ikke mere end 5 stykker om ugen. Deres fordel med denne sygdom er videnskabeligt bevist. De har i deres sammensætning mineralske stoffer, organiske syrer. Det kan sikkert siges at tomater har medicinske egenskaber. Deres brug kan forbedre patientens tilstand. Det er ikke nødvendigt at spise dem friske. Tomatjuice, ketchup, gryderet vil kunne diversificere menuen.

Efter at have studeret de nyttige egenskaber hos grøntsagene, kan vi med sikkerhed sige, at tomater med gigt på deres ben bør indgå i deres kost.

Optimal kost

Korrekt ernæring er nøglen til succes i behandling af gigt. Det er ønskeligt, at maden var rig på kulhydrater og vitaminer. Der er ofte behov (5-6 gange om dagen). Glem ikke den rigelige drik.

Det anbefales at medtage i kosten:

• Mejeriprodukter (fedtindhold er ikke højere end 15-20%);

• kartofler;

• Makaroni, korn;

• brød;

• Kosttilskud;

• grøntsager;

• frugt.

Vel hjælper med at klare sygdommen vegetarisk kost. Fysiske belastninger anbefales. Men det er dog bedre at diskutere dette øjeblik med lægen individuelt.

Separat er det værd at nævne spørgsmålet om væske. En dag skal drikke mindst 2 liter. Det kan være juice, te, compotes, mælk, kefir og andre. Væsken vil fremme aktiv fjernelse af urinsyre fra kroppen. Hvis du har nyreproblemer eller hævelse, bør du diskutere det med din læge. Måske vil han ordinere et diuretikum.

Med forsigtighed bør tages til salt, er det kendt, at det hjælper med at bevare væske i kroppen. I et stykke tid er det nødvendigt at udelukke pickles, røget produkter, konserverede grøntsager, taranka, sild.

Misbrug af alkalisk vand (for eksempel "Borjomi") bør ikke være. Hver uge skal du tage en pause. Det er obligatorisk at arrangere aflæsningsdage. Det anbefales at gøre det hver uge. Ingen sult strejker, vand kost og alt andet. Gør dette kun med tilladelse fra lægen.

Hvilke fødevarer skal ikke spises?

Der er en liste over fødevarer, der ikke bør spises med gigt. Blandt dem:

• Fedtet, stegt kød;

• Røget produkter;

• Kød bouillon;

• Chokolade, kakao;

• te;

• alkohol;

• kaffe;

• skovsyre;

• hindbær;

• Hjemmelavet mælk;

• bælgfrugter.

I alle disse produkter er purinindholdet højt.

Så spørg dig ikke selv, om du kan spise tomater med gigt. Ledende læger anbefaler den dristige brug af denne grøntsag til mad.

Som en konklusion vil jeg gerne bemærke, at det er muligt at klare sygdommen, det vigtigste er at gøre alt for at gøre dette. Den vigtigste betingelse - kosten. Kan jeg spise tomater med gigt? Hvad er den ideelle kost? Hvilke produkter skal udelukkes? Alle svarene på disse spørgsmål, vi gav i artiklen. Spis ret, og så vil en sygdom som gigt ikke tage dig ved overraskelse.