Forebyggelse af forkølelse

Kendt siger, at behandlingen af kolde afleveringer om ugen, i stedet for at helbrede - 7 dage, det rigtige, men dels. Faktisk under en kold, ledsaget af alle de kendte symptomer (løbende næse, hovedpine, hoste, feber), de beskyttende egenskaber af kroppen aktiveres, og hvis disse dage til at tilbringe alene med overholdelse af nogle simple anbefalinger, de kolde passager uden nogen medicinsk intervention. Behandling af forkølelser folkemusik retsmidler - urteteer, honning tranebær, hindbær, radise saft og osv ganske effektivt. Imidlertid bør det erindres, at den sygdom, som er meget lig symptomerne på forkølelse, en masse, så det er vigtigt at fastslå den første sygedag det forårsager.

Enhver læge siger, at forebyggelse af forkølelse og ODS, dog, og måske vigtigere end deres behandling. Derfor, under indtræden af koldt og vådt vejr, samt spredning af forskellige virale infektioner vil være mere korrekt, uden at vente på de første symptomer på sygdommen, gøre sit forebyggelse. Der er nogle grundlæggende anbefalinger, for hvilke en liste omfatter ordentlig ernæring, motion, særlig vandbehandling og hærdning, vaccination bakterielle agenter, vitaminer, styrker kroppen urtete, endelig, disse enkle tips til, hvordan du holder dine fødder varme, tilbringer mere tid udendørs undgå store menneskemængder under epidemier mv Forebyggelse af forkølelse - er først og fremmest øge immunitet, styrke kroppen og således dens modstand og immunitet over for virusinfektioner.

En sund livsstil og ordentlig ernæring med daglig optagelse i kosten af vigtige vitaminer og mineraler - det er en meget vigtig del af et stærkt immunforsvar. Vitamin C er uundværlig i kampen mod virus og mikrober, vitamin A beskytter slimhinderne og det hæmatopoietiske system, vitamin B er involveret i mange metaboliske processer i kroppen.

Forebyggelse af forkølelse begynder med modtagelse af lægemidler, der stimulerer immunforsvaret. Denne multivitamin, tinktur af ginseng, citrongræs, aloe, samt moderne lægemidler ( "Immunal", "Imupred"), som indeholder naturlige vegetabilske komponenter. For at øge kroppens forsvar rådes til at tage naturlægemidler afkog gebyrer, såsom livzeya, citronmelisse, vejbred, Rosenrod, perikon, vilde jordbær blade og solbær, vilde rose og mange andre.

Under udviklingen af sygdomme der er nogle enkle folkemusik metoder til forebyggelse, som hurtigt og pålideligt beskytter kroppen. For eksempel godt inhalere i 15 minutter af revet løg smag, eller at fremstille et afkog med honning ingefær (1,4 kop revet ingefær og honning glas) og tilsat en teskefuld enhver drikke.

Forebyggelse af forkølelse hos børn fortjener særlig opmærksomhed. Under udbredelsen af virusinfektioner også bør sørge for at etablere beskyttende "barrierer" i et barn. At bakterier ikke trænge igennem slimhinden i næsen, skal smøres næseborene med salve oxolinsyre eller fersken smør. Forsvar af kroppen af barnet samt stimulere homøopatiske lægemidler og adaptogener ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin"). Er meget vigtigt i det samlede program, der tager sigte på at forbedre barnets immunitet, hærdning, fysioterapi og motion. I vinteren og det tidlige forår, når kroppen af et barn er mest sårbare, ikke til hinder for valutakursen tage vitaminer i mindst en måned. Hvad skal man vælge vitamintilskud, vil bede den børnelæge.

Advarsel og forebyggelse af forkølelse - den mest effektive måde at holde sig sund og munter i de farligste perioder. Overholdelse af enkle regler vil bidrage til at styrke kroppen og øge dens modstandsdygtighed over for eksterne virusinfektioner.