SundhedKvinders sundhed

Chin: årsagerne til kvinder. Sådan fjerner du en dobbelthage? Exerciser hage

De fleste moderne kvinder i pleje af en maksimal opmærksomme på huden. Dens glathed og en sund farve er indikatorer for sundhed og tiltrække beundrende blikke af andre. Og hvad med elasticitet? Hvad hvis der var en anden hage? Årsager til kvinder denne ubehagelige rynker på halsen er varierede. Vi vil forsøge at overveje den mest almindelige og finde ud af at fjerne denne kosmetisk defekt.

Overvægt og kæmpe med ham

Nogle kvinder med forbavselse engang mærke til udseendet af dobbelthage. Hvis uinteressante fold på halsen voksede bogstaveligt talt på et tidspunkt, giver det mening at se nærmere på deres egen figur, eller stå på vægten. Fedtdepoter kan skade ikke kun konturerne af talje og hofter, men også påvirke formen af ansigtet. Sådan fjerner du en dobbelthage kvinde med synlige problemer med overvægt? Svaret er simpelt - skal tabe sig. Men vær forsigtig, kan en kraftig reduktion i kropsvægt også have en negativ indvirkning på dit udseende. Hvis den forkerte vægttab i stedet for rulle af fedt under hagen forblive uattraktive overskydende hud. Hemmeligheden til at komme af med ekstra naturlige spæk er enkel - korrekt ernæring og fysisk aktivitet. Kassér den skadelige og højt kalorieindhold fødevarer, prøv at bevæge sig mere, og efterhånden normaliseret vægt og dobbelthage forsvinder.

genetisk disposition

At se på det spirende hage, Kig nøje på ansigterne af disse nærmeste blodsbeslægtede. Dette træk kan være en arvelig faktor. Visuelt ser vi kun en dobbelthage, men dens sande årsag er funktioner af skelettet struktur og andre fysiologiske faktorer. For eksempel, hvis en person har en massiv kæbe, så fold i nakken vises kun, når en alvorlig fedme. Hvis hyoidbenet er lav, kan dobbelthage forekomme i en tidlig alder. Når genetiske og fysiologiske årsager til dannelsen af dobbelthage mest vanskelige at fjerne. Dette er tilfældet, når handlen med problemet uden hjælp fra læger og kosmetologer næsten umuligt.

Aldersrelaterede ændringer og postural problemer

Hvorfor genereret hage? Årsager til kvindelige folder på halsen varieret. I nogle tilfælde synderen - en naturlig ældningsproces. Med alderen huden mister sin elasticitet som følge af lavere produktion af kollagen og elastin. Ved tyngdekraften SAG bløde væv i en naturlig måde. Elasticitet og lose muskelfibre. Rette op på situationen kan den generelle forbedring af kroppen og regelmæssig motion. Øvelser bør gøres ikke kun for kroppen, men også i ansigtet. Ikke kun modne damer oplever på grund af den dobbelthage. Undertiden problemet står og meget unge piger. Årsagen til forekomsten af rynker på halsen kan være en dårlig kropsholdning. Hvis du ofte daske og drop dit hoved ned, mens du går, er sandsynligheden for fedt under hagen rullelejer stiger. I dette tilfælde skal man ikke kun konturerne af ansigtet, men også om deres egen kropsholdning.

Dobbelt hage - en grund til at tænke over deres egen sundhed!

Hormoner styrer mange processer i den menneskelige krop, og selv hans humør. Når pludselige ændringer i hormonelle fedtdepoter i nakken område kan begynde at spare særligt hurtigt. Må ikke blive overrasket, hvis du fik en anden hage under graviditet eller overgangsalder. Årsager til kvindelige folder på halsen varieret. Sommetider denne kosmetisk defekt kan pege på sygdom i skjoldbruskkirtlen. I dette tilfælde er det ikke anbefales at starte behandlingen uden at rådføre endokrinolog.

Hjemmelavede metoder til håndtering af den anden kæbe

Hvad hvis der var allerede en dobbelthage? Det giver mening at starte med en gennemgang af deres daglige vaner. Hvis du kan lide at sove på dunpuder, straks erstatte dem med orthotics. Prøv også at give op læsning i sengen i en positur af "liggende". Prøv så lidt som muligt tid til at tilbringe med hovedet bøjet ned. Hold det lige og ser frem. Hvordan vandt den anden hage? Årsager til kvinder af denne defekt kunne nemt afgøre enhver kosmetolog. I dette tilfælde de generelle principper for ikke-kirurgisk korrektion er de samme for alle de damer, der ønsker at forbedre ansigts kontur. En afbalanceret kost, vægtkontrol, undgå skadelige vaner og regelmæssig motion - det er noget, der vil hjælpe dig med at vinde en dobbelthage. Med hensyn til de foranstaltninger, der tager sigte på at bekæmpe de mest effektive hjem retsmidler er: massage, fitness og skønhedsbehandlinger. Den gode effekt af hud stramning giver kontrasterende komprimerer. Gør dem meget enkelt: Man suge et håndklæde i varmt vand eller bouillon af urter, og den anden - i kulden. Alternativt gælder hver sag for problemområde. Sikkert du jævnligt gøre kosmetiske ansigts masker. På tidspunktet for deres ansøgning, og glem ikke om huden på halsen. Hver dag er nyttigt at sætte på en problematisk chin næringsstoffer og fugtighedscreme.

Gymnastik til hagen doven

Regelmæssig motion godt for vores ansigt såvel som kroppen. Vip og drejekrans - denne øvelse, velkendt for alle. De er i stand til at vinde og den anden kæbe. For at opnå håndgribelige resultater anbefales det at gøre mindst 20 reps på hver side (venstre, højre, frem, tilbage). Hjælp til at glemme alt om de dobbelthage øvelser til hals. En af de mest effektive - "Giraf". Først trække på skuldrene så meget som muligt, og derefter langsomt trække det ud så langt som du får. Gentag 20 gange. Prøv at male det sprog, bogstaver, tal og figurer. Denne øvelse er ikke kun sjovt, men også utrolig effektiv. følge "modstand" i afslutningen af uddannelsen. Klem hænder og Clack støder deres hage. Nu skal du åbne munden, at sætte en dobbelt indsats.

Massage, der forbedrer ansigtets kontur

En stor hjem afhjælpe for hudens elasticitet er en massage. Før proceduren, rense ansigtet og på halsen, anvende cremen liberalt eller speciel olie. Begynd med bløde massage bevægelser, gradvist at øge intensiteten af effekten og hastighed. Den første fase af proceduren - er strøg. Du kan derefter gå videre til huden i problemfeltet ved at trykke med fingerspidserne. Dernæst skal du snurren, forsøger ikke at presse meget hårdt, ellers blå mærker kan dannes. Så ælt godt problematisk hud krølle. Afslutte massage fra den anden kæbe til at være gradvise decelerationsniveauer bevægelser. Glem ikke at blidt slagtilfælde hagen og halsen til afslutning.

Simulatorer mod dobbelthage

Som privat øvelser kan du købe en simulator til hagen. Disse enheder er opdelt i to kategorier efter princippet om handling. Mekaniske simulatorer er beregnet til en enklere udgave af øvelsen "modstand". Indretningen har en fjeder, som brugeren vælger parametrene for hårdhed. Den særlige overflade af simulatoren er installeret under hagen, så nødt til at udføre hoved vippes fremad, overvinde modstand. Du skal starte træning med fjedre minimal hårdhed, gradvist bevæger sig videre til mere seriøs ydeevne. Hvad er især rart er sådan en simulator til hagen ganske billigt. I vores land, kan det købes for 500-1000 rubler. Ganske forskellige kosmetiske enheder fungerer med elektrisk stimulation. Dette simulatorer til den dovne, lederen af som er enkel nok til at køre på problemområderne. Elektrostimulation accelererer blodcirkulationen og produktion af hyaluronsyre, hvorved huden strammes naturligt.

Anmeldelser om brug af simulatorer

Hvad gør kvinder allerede forsøgt at bruge simulatorer til hagen? Mekaniske anordninger trække deres tilgængelighed. Men hvis du beslutter dig for at købe en sådan anordning, er det vigtigt at forstå, at effekten vil være mærkbar kun, når det anvendes regelmæssigt. Motion "modstand" kan gøres uden en særlig anordning. Simulatoren i dette tilfælde kun dirigerer og giver mulighed for en optimal belastning tæller. Apparater til elektrisk stimulering af huden er ret dyrt. Mange modne damer er glade for at konstatere synlige ændringer efter brug af simulatorer. Hvad er især rart denne korrektion metode kræver lidt eller ingen indsats. Men selv apparatet er ikke et universalmiddel for sagging hals hud. Brug det giver mening i forbindelse med pasning af deres egen sundhed, kosmetik og massage.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 atomiyme.com. Theme powered by WordPress.